Conceptos de Educación Física, Salud y Cronología

Lista de vocabulario sobre los fundamentos de la educación física, clasificación de deportes, profesiones relacionadas y una cronología histórica según las notas de clase.

Educación física

Disciplina escolar y pedagógica que utiliza el movimiento corporal para lograr el desarrollo integral físico, emocional y social de las personas.

Actividad física

Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere un consumo de energía mayor al de reposo.

Deportes

Actividad física y mental sujeta a normas específicas que se realiza de forma recreativa o competitiva.

Ocio

Tiempo libre que una persona tiene fuera de sus obligaciones de trabajo o de la casa.

Nutrición

Proceso mediante el cual el organismo obtiene y utiliza nutrientes para vivir y crecer.

Higiene personal

Hábitos para mantener el cuerpo limpio y prevenir enfermedades.

Ejercicio

Actividad física que fortalece el cuerpo del ser humano y mejora la salud.

Rutina

Conjunto de actividades que se realizan regularmente.

Pasatiempos

Actividades que se realicen en el tiempo libre para divertirse o relajarse.

Salud mental

Estado del bienestar que permite manejar las emociones, pensamientos y situaciones de la vida diaria.

Salud espiritual

Bienestar relacionado con los valores, creencias, propósito y sentido de vida.

Salud física

Estado de bienestar de cuerpo que permite realizar las actividades diarias y mantener un buen funcionamiento.

Deportes individuales

Aquellos deportes en una clase donde una sola persona compite contra otra.

Deportes de conjunto o colectivo

Deportes en el que compite 2 o más como equipo.

Deportes de combates

Deportes de contacto de 2 con Tricenters pelean el 1 con el otro.

Deportes pasivos

Es cuando utilizas tu mente, razonamiento, precisión con mínimo esfuerzo.

Deportes extremos

Deportes con condiciones difíciles y arriesgados.

Entrenador

Dirige y organiza un equipo.

Físico

Atienden la lesión y previenen lesiones a los atletas.

Nutricionista

Atiende personas para hacerle una dieta específica.

Arbitros

Dirigen y controlan el evento deportivo.

Atleta

Profesiones juegan ante un público que paga.

Comerciantes deportivos

Vende efectos deportivos.

Comentaristas deportivos

Este narra el evento deportivo.

Salvavidas

Este vela a las personas en cualquier cuerpo de agua.

Periodista deportivo

Investigan el el ámbito deportivo.

Dueños de equipo

Estos manejan todo el presupuesto de ese equipo.

Era de los primitivos

Época de la prehistoria donde aplicaban la educación física de modo de sobrevivencia como caza, pesca y lucha mano a mano.

Era de los romanos

Periodo antes de Cristo donde se crearon los coliscos para entretenimiento y lucha de gladiadores.

Mente sana en cuerpo sano

Filosofía que los filósofos utilizaron para cambiar la mentalidad de los emperadores sobre la importancia del físico.

1868 al 1888

Años en que se establece la era de los españoles con 7 escuelas privadas que incluían calistenia y gimnasia.

1898

Año de la ocupación de la isla por los americanos.

1966

Año en que se introduce el programa de baile y juego.

1969

Año en que se aprueba una ley para incluir presupuesto para facilidad deportivas y se establece la educación física como compulsoria.

Intramural

Competencias en las cuales participan estudiantes de la misma escuela con el objetivo de escoger representantes interescolares.

Fase interescolar

Competencias de 2 o más escuelas divididas en niveles: municipal, seccional, regional, semiestatal y estatal.