kw&o h13

een op de drie

hoeveelheid patienten met een chronische ziekte die psychosociale problemen ervaart

21.4% tot 23.3% - 4% tot 10&

… chronische zieken rapporteren/hebben een depressie ten opzichte van … in de normale bevolking

IBD (Inflammatory Bowel Disease)

een overkoepelende term voor ontstekingsziekten van de darmen. De twee belangrijkste vormen zijn. - Ziekte van Crohn. - Colitis ulcerosa.

Hypnotherapie

Een therapievorm waarbij een patiënt in een staat van diepe ontspanning wordt gebracht, zodat onderliggende oorzaken van klachten kunnen worden behandeld en het zelf herstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd

40%

% van de patiënten die slaapmedicatie krijgen voorgeschreven, blijft dit langdurig gebruiken. Dit kan leiden tot afhankelijkheid of andere bijwerkingen.

Window of Tolerance (WoT)

Een belangrijk model in trauma- en stressregulatie dat helpt verklaren hoe mensen omgaan met emoties, gedrag en lichamelijke sensaties.

Binnen WoT

In de WoT kunnen mensen op een comfortabele manier emoties, gedrag en lichamelijke sensaties reguleren en hanteren. - Het is de optimale staat waarin iemand goed kan functioneren. - De breedte van de WoT verschilt per persoon en is afhankelijk van diens ervaringen, zoals trauma, stress of veerkracht.

Buiten WoT

- Angst/paniek/pijn. - Vechten, vluchten of bevriezen.

Hyper-arousal (boven de WoT

Symptomen: Angst, paniek, boosheid, hypervigilantie (overalert zijn), overprikkeling, slapeloosheid, en pijn. - Gedrag: Vechten of vluchten.

Hypo-arousal (onder de WoT)

Symptomen: Gevoel van verlamming, uitputting, leegte, depressie, dissociatie (vervreemding), en lethargie. - Gedrag: Bevriezen of terugtrekken.

nocebo-effect

Negatieve verwachtingen: Kunnen een negatief effect hebben op behandeling en ervaring

placebo-effect

Positieve verwachtingen: Kunnen een positief effect hebben op behandeling en ervaring