Muscles bassin et hanches

Groupe de muscles responsables du mouvement de la hanche/cuisses

•Muscles de la loge antérieure
•Muscles de la loge médiale
•Muscles de la loge latérale
•Groupe fessier
•Groupe ischio-jambiers

Muscles de la loge antérieure

•Iliopsoas (Grand psoas + iliaque)
•Sartorius
•Droit antérieur

Groupe de muscles responsables du mouvement de la hanche/cuisses

•Muscles de la loge antérieure
•Muscles de la loge médiale
•Muscles de la loge latérale
•Groupe fessier
•Groupe ischio-jambiers

Muscles de la loge antérieure

•Iliopsoas (Grand psoas + iliaque)
•Sartorius
•Droit antérieur

Grans psoas

Flexion de la cuisse

O: Processus transverse et corps des vertebres T12 à L5
I: Trochanter du fémur, avec l’iliaque

Illiaque

Flexion de la cuisse

O: fosse iliaque
I: Petit tronchanter, avec le grand psoas

Sartorius

Flexion et rotation latéral de la cuisse
Flexion et rotation médiale de la jambe: croiser la jambe

O: Épine illiaque antérosupérieur
I: Côté médial de la tubérosité tibiale

Droit fémoral

Flexion de la cuisse
Extension de la jambe

O: Épine illiaique entéroinférieur
I: Tendon du quadriceps sur la patella, puis ligament patellaire jusqu’à la tubérosité tibiale

Muscles de la loge médiale (6) (adducteurs = 5 au total)

•Court adducteur
•Long adducteur
•Grand adducteur
•Pectiné
•Gracile
•(Obturateur externe)

Court adducteur:

Adduction de la cuisse

O: Branche inférieur et corps du pubis
I: Tiers supérieur de la ligne âpre du fémur

Long adducteur

Adduction de la cuisse, rotation médiale de la cuisse

O:Pubis, près de la symphyse pubienne
I: Ligne âpre du fémur

Grand adducteur

Adduction de la cuisse, rotation médiale de la cuisse

O: Branche inférieure du pubis et tubérosité ischiatique
I: Ligne âpre du fémur et tubercule de l’adducteur

Pectiné

Flexion de la cuisse adduction de la cuisse
Adduction de la cuisse

O: Pecten (ligne pectiné) du pubis
I: Ligne pectinée du fémur

Gracile

Adduction de la cuisse, flexion de la jambe

O: Branche inférieur et corps du pubis
I: Surface médiale supérieure du tibia

Muscle de la loge latérale

Tenseur du facia lata

Abduction de la cuisse, rotation médiale de la cuisse

O: Crête illiaque et surface latérale de l’épine iliaque antérosupérieur
I: Tractus iliotibal

Groupe fessier (3)

•Grand fessier
-Plus gros/lourd des trois
-Principal extenseur de la hanche
•Moyen fessier
-Plus profond que le grand
-Abduction et rotation médiale
-(Aussi extension, rotation latérale)
•Petit fessier
-Plus profond que le moyen
-Abduction et rotation médiale

Grand fessier

Extension de la cuisson. abduction et rotation latéral de la cuisse

O: Crête iliaque, sacrum, coccyx
I: Tractus iliotibial du fascia latal

Moyen fessier

Abduction de la cuisse, rotation médiale de la cuisse

O: crête iliaque postérieur; surface latérale entre les lignes postérieures et antérieures du fessier
I: Grand tochanter du fémur

Petit fessier

Abduction de la cuisse; rotation médiale de la cuisse

O: Surface latérale de l’ilium, entre les linges glutéales inférieures et antérieures
I: Grand trochanter du fémur

Muscles de la loge postérieure (3) (Ischio-jambiers)

•Biceps fémoral (deux chefs)
•Semi-membraneux
•Semi-tendineux

•Actions principales
•Extension de la cuisse (hanche)
•Flexion de la jambe (genou)

Biceps fémoral (chef long et court)

Extension de la cuisse (juste chef long),flexion de la jambe, rotation latéral de la jambe

O: Chef long: tubérosité ischiatique,
chef court, ligne âpre du fémur
I: Tête de la fibula

Semi-membraneux

Extension de la cuisse et flexion de la jambe, rotation médial de la jambe

O: Tubérosité ischiatique
I: Surface postérieur du condyle médial du tibia

Semi-tendineux

Extension de la cuisse et flexion de la jambe, rotation médiale de la jambe

O: Tubérosité ischiatique
I: Surface médiale proximale du tibia

•Quadriceps fémoral

•Droit fémoral
•Vaste latéral
•Vaste médial
•Vaste intermédiaire

•Vaste latéral

Origine •Grand trochanter •Ligne âpre
Insertion commune •Tendon du quadriceps fémoral* *Prolongé par le ligament patellaire qui s’insère dans la tubérosité tibiale

Particularités: •Face latérale •Douleur au tractus ilio-tibial provoquée par le vaste latéral qui l’étire en se contractant (blessure commune coureurs et cyclistes)

•Vaste médial

Origine •Ligne intertrochantérique •Ligne âpre (lèvre médiale)
•Insertion commune •Tendon du quadriceps fémoral* *Prolongé par le ligament patellaire qui s’insère dans la tubérosité tibiale

Particularités •Face médiale •Masse musculaire volumineuse vers l’avant (« teardrop »)

Vaste intermédiaire

Origine •Faces antérieure et latérale du fémur
Insertion commune •Tendon du quadriceps fémoral* *Prolongé par le ligament patellaire qui s’insère dans la tubérosité tibiale

Particularités •Sous le droit fémoral et entre les vastes lat. et med.

Muscles de la loge antérieure de la jambe

•Tibial antérieur
•Long extenseur de l’hallux
•Long extenseur des orteils
•Troisième fibulaire

Tibial antérieur

• Particularités
• Long et épais
• Partie distale du tendon visible

• Origine : Condyle latéral du tibia, portion proximale du tibia, membrane interosseuse
• Insertion : Base M1 et cunéiforme médial

• Action
• Flexion dorsale de la cheville (muscle principal de la dorsiflexion)
• Inversion

Long extenseur de l’hallux

• Particularités
•Mince

•Origine
•Face antérieure de la fibula
•Membrane interosseuse

•Insertion
•Phalange distale de l’hallux

Long extenseur des orteils

•Origine
•Condyle latéral du tibia
•Face antérieure de la fibula
•Membrane interosseuse

•Insertion
•Phalanges distales des orteils II à V

• Action
•Extension des orteils (II à V)
•Flexion dorsale de la cheville

Troisième fibulaire

•Origine
•Partie antérieure et distale de la fibula
•Membrane interosseuse

•Insertion
•Base Métatarsien V (MV)

•Action
•Dorsiflexion
•Faible éversion (tire sur partie latéral du pied)

Muscles de la loge latérale

•Long fibulaire
•Court fibulaire

Long fibulaire

•Origine
•Tête et corps de la fibula
•Il croise la malléole externe, le cuboïde, et va sous le pied vers le côté médial

•Insertion
•Base du métatarsien I
•Cunéiforme médial

•Action
•Éversion
•Faible flexion plantaire

Court fibulaire

•Origine
•Corps de la fibula
•Il tourne autour de la malléole externe

•Insertion
•Base du métatarsien V

•Action
•Éversion
•Faible flexion plantaire

Muscles de la loge postérieure

•Couche superficielle
•Gastrocnémien (2 chefs)
•Plantaire
•Soléaire

•Couche profonde
•Long fléchisseur des orteils
•Long fléchisseur de l’hallux
•Tibial postérieur
•Poplité

Gastrocnémien

•Signifie ventre et jambe
•Deux chefs: latéral et médial
•Communément appelé mollet
•Recouvre le soléaire
•Chef médial plus long et plus volumineux
•Le plus superficiel des muscles de la loge postérieure de la jambe (jambe = segment tibia+fibula)

•Origine
• Fémur
• Condyle latéral (Chef latéral)
•Condyle médial (Chef médial)

•Insertion
•Calcanéus (par le tendon calcanéen, aussi appelé tendon d’Achille)

• Action (biarticulaire)
•Flexion jambe/genou
•Flexion plantaire pied/cheville

Soléaire

•Origine
•Tête et bord de la fibula
•Bord médial tibia

•Insertion
•Calcanéus (par le tendon calcanéen, aussi appelé tendon d’Achille)

•Action
•Flexion plantaire du pied

Plantaire

•Particularités
•Petit + très long tendon
•Parfois absent

•Origine
•Ligne supracondylaire latérale du fémur

•Insertion
•Calcanéus (par le tendon calcanéen, aussi appelé tendon d’Achille)

•Action (biarticulaire)
•Flexion plantaire (faible)
•Flexion jambe/genou (faible)

Triceps sural

Gastrocnémien + Solaire

•Muscle le plus puissant de la flexion plantaire

Muscles intrinsèques du pied

•Plusieurs muscles
•Situés sur face plantaire et dorsale
-Rôles
-Soutien du pied
-Locomotion
-Équilibre

Muscles intrinsèques du pied : Surface dorsale (extenseur des orteils)

•Court extenseur de l’hallux
•Court extenseur des orteils

Muscles intrinsèques du pied: Surface plantaire

•La surface plantaire du pied est soutenue par l’aponévrose plantaire
•Muscles plantaires •
Quatre couches
•Couche superficielle
•Couche intermédiaire
•Couche profonde
•Couche la plus profonde

•Flexion, abduction/adduction des orteils