SEMANA 17 PROCESOS AFECTIVOS. MOTIVACIÓN

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I. PROCESOS AFECTIVOS

1. ¿Qué son los procesos afectivos?

Son procesos psicológicos que expresan la manera en que una persona experimenta y valora sus relaciones consigo misma, con otras personas y con el entorno. Comprenden principalmente emociones y sentimientos.

2. ¿Cuáles son las principales manifestaciones de los procesos afectivos?

• Emociones: respuestas afectivas intensas y breves.

• Sentimientos: estados afectivos más duraderos y conscientes.

¿Cómo se diferencian los principales estados afectivos?

🔥 Ahora compáralos

Estado afectivo	Intensidad	Duración	Característica clave
Emoción	Alta	Breve	Reacción ante una situación
Sentimiento	Moderada	Mayor	Consciente y relativamente estable
Pasión	Muy alta	Prolongada	Domina/absorbe la conducta
Estado de ánimo	Baja o moderada	Prolongada	Difuso, no necesariamente tiene causa específica

🔑 Clave:
Emoción → breve | Sentimiento → duradero y consciente | Pasión → intensa y dominante | Estado de ánimo → duradero y difuso.

II. EMOCIONES

3. ¿Qué son las emociones?

Son respuestas afectivas intensas, relativamente breves y adaptativas frente a estímulos internos o externos.

Ejemplos: miedo, alegría, ira, tristeza, sorpresa.

🔑 Emoción → rápida + intensa + breve.

4. ¿Cuáles son los componentes de las emociones?

• Fisiológico: lo que ocurre en el cuerpo

• Cognitivo: interpretación y valoración de la situación.

• Conductual-expresivo: gestos, postura y acciones. como se mostramos la emoción

• Subjetivo: vivencia consciente de la emoción. cómo vivimos internamente la emoción. individual

• 
  

Fisiológico = cuerpo
Cognitivo = pensamiento/interpretación
Conductual-expresivo = acción/expresión
Subjetivo = experiencia interna

5. ¿Cuáles son las funciones de las emociones?

Adaptativa: prepara al organismo para actuar. ayuda a sobrevivir y adaptarse al ambiente.

Motivacional: impulsa o inhibe conductas. impulsa o dirige la conducta.

Social: facilita la comunicación y las relaciones interpersonales. comunica emociones y facilita las relaciones.

6. ¿En qué consiste la función adaptativa de las emociones?

Permiten preparar al organismo para responder adecuadamente ante las situaciones.

• 😨 Miedo → protege ante peligros.
• 😡 Ira → prepara para afrontar obstáculos.
• 😄 Alegría → favorece la interacción y exploración.

🔑 Adaptativa = ayuda a sobrevivir y responder al ambiente.

7. ¿En qué consiste la función motivacional de las emociones?

Las emociones orientan y activan la conducta hacia determinadas acciones.
Ejemplo:
😨 miedo → evitar el peligro.
😊 alegría → repetir una experiencia agradable.

🔑 Motivacional = mueve a actuar.

8. ¿En qué consiste la función social de las emociones?

Permite comunicar estados internos y regular las relaciones mediante expresiones faciales, gestos, postura y tono de voz.

🔑 Social = comunicar + relacionarse.

9. ¿Cómo se clasifican las emociones?

• Básicas o primarias: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa.

• Complejas o secundarias: culpa, vergüenza, orgullo, celos, etc.

10. ¿Cuáles son las bases biológicas de las emociones?

Participan principalmente el sistema límbico, la amígdala, el hipotálamo y diversas áreas de la corteza cerebral. También intervienen neurotransmisores y hormonas.

III. SENTIMIENTOS

11. ¿Qué son los sentimientos?

Son estados afectivos más duraderos, conscientes y relativamente estables, relacionados con la interpretación personal de las experiencias

Sentimiento = menos intenso + más duradero + consciente.

12. ¿Cuáles son las características de los sentimientos?

• Mayor duración que las emociones.

• Mayor participación consciente y cognitiva.

• Relativa estabilidad.

• Carácter subjetivo.

• Relación con experiencias, valores y aprendizajes.

13. ¿Cuáles son los tipos de sentimientos?

• Sociales: amistad, pertenencia.

• Morales: culpa, responsabilidad.

• Estéticos: admiración, belleza.

• Intelectuales: curiosidad, interés.

14. ¿Cuál es la diferencia fundamental entre emoción y sentimiento?

Emoción	Sentimiento
Más intensa	Menos intensa
Más breve	Más duradero
Mayor activación fisiológica	Mayor elaboración consciente
Asociada a una situación específica	Puede mantenerse después de ella

IV. TEORÍAS COGNITIVAS DE LA EMOCIÓN

15. ¿Qué plantea la teoría de Schachter y Singer

La emoción surge de la combinación de activación fisiológica + interpretación cognitiva de la situación. Por ello, una misma activación corporal puede recibir diferentes etiquetas emocionales según el contexto.

Activación fisiológica + interpretación cognitiva = emoción

La persona experimenta una activación corporal y utiliza el contexto para determinar qué emoción está sintiendo.

🔑 Schachter-Singer = teoría de los dos factores.

¿Qué plantea la teoría de Paul Ekman sobre las emociones?

Paul Ekman sostiene que existen emociones básicas universales cuya expresión facial puede reconocerse en diferentes culturas.

😄 Alegría
😢 Tristeza
😡 Ira
😨 Miedo
😲 Sorpresa
🤢 Asco

🔑 CLAVE SAN MARCOS:
Ekman → emociones básicas + expresiones faciales universales.

16. ¿Qué plantea Lazarus y Folkman sobre las emociones?

Consideran fundamental La emoción depende de la evaluación cognitiva que hacemos de una situación.

Situación → valoración → emoción → afrontamiento

• Valoración primaria: ¿la situación es relevante, positiva o amenazante?
• Valoración secundaria: ¿tengo recursos para afrontarla?

🔑 Lazarus y Folkman = valoración + afrontamiento.

17. ¿Qué diferencia existe entre Schachter-Singer y Lazarus-Folkman?

• Schachter-Singer: activación fisiológica + interpretación cognitiva.

• Lazarus-Folkman: evaluación cognitiva de la situación + valoración de los recursos de afrontamiento.

🔑 Memoria:
Schachter = activación + etiqueta
Lazarus = valoración + afrontamiento

V. MOTIVACIÓN

18. ¿Qué es la motivación?

Es el proceso psicológico que activa, dirige y mantiene la conducta hacia una meta o hacia la satisfacción de una necesidad.

¿Cuáles son las dimensiones de la motivación?

🧬 Biológica: relacionada con necesidades y estados fisiológicos del organismo.
🧠 Cognitiva: intervienen pensamientos, expectativas, metas y decisiones.
🏃 Conductual: orienta y activa la conducta hacia una meta.
⚖ Ética: considera valores, principios y normas que orientan la conducta.

🔑 CLAVE SAN MARCOS:
Biológica → organismo | Cognitiva → pensamiento | Conductual → acción | Ética → valores.

¿Cuáles son los principales indicadores de una conducta motivada?

🎯 Elección: selecciona una conducta o meta entre varias alternativas.

⏳ Persistencia: mantiene la conducta a pesar de dificultades u obstáculos.

⚡ Inmediatez: rapidez con la que inicia la conducta para alcanzar la meta.

💪 Esfuerzo: cantidad de energía y recursos empleados para conseguirla.

19. ¿Cuál es la relación entre necesidad y motivación?

Una necesidad o estado de desequilibrio genera tensión, la cual impulsa al individuo a realizar conductas destinadas a satisfacerla.

20. ¿Cuáles son las etapas del proceso motivacional?

Estado motivante → conducta motivada → estado de satisfacción.

21. ¿Qué es el estado motivante?

Es el estado de tensión o desequilibrio producido por una necesidad, que impulsa al individuo a actuar.

22. ¿Qué es la conducta motivada?

Es el conjunto de acciones dirigidas hacia la satisfacción de una necesidad o el logro de una meta.

23. ¿Qué es el estado de satisfacción?

Es el estado que se produce cuando la necesidad es satisfecha total o parcialmente, reduciendo la tensión motivacional.

VI. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN

24. ¿Qué plantea Abraham Maslow con la teoría de la jerarquía de necesidades?

Maslow sostiene que las necesidades humanas están organizadas jerárquicamente:

🔺 Autorrealización
🤝 Estima
👥 Afiliación
🛡 Seguridad
🍽 Fisiológicas

Generalmente, las necesidades más básicas deben alcanzar cierto nivel de satisfacción antes de que cobren mayor importancia las superiores.

🔑 Memoria: F → S → A → E → A
Fisiológicas → Seguridad → Afiliación → Estima → Autorrealización.

25. ¿Cuál es la jerarquía de necesidades de Maslow?

miestras más arriba menos importante

26. ¿Qué son las necesidades fisiológicas?

Son necesidades básicas para mantener la vida y el equilibrio corporal.

🍽 Alimentación
💧 Agua
😴 Sueño
🌡 Regulación térmica
🫁 Respiración

🔑 Son la base de la pirámide de Maslow.

no vitales: el sexo, higiene ser madre

27. ¿Qué son las necesidades de seguridad?

Buscan protección, estabilidad y ausencia de amenazas.

🛡 Seguridad física
🏠 Vivienda
💼 Estabilidad laboral
💰 Seguridad económica
⚕ Protección ante riesgos

🔑 Seguridad = protección + estabilidad.

28. ¿Qué son las necesidades psicológicas personales?

Son necesidades relacionadas con la valoración y desarrollo del propio individuo. determinancion sentirte copas. afinidad, amar y ser amado

🏆 Estima → reconocimiento, respeto y valoración.
🌱 Autorrealización → desarrollar el propio potencial.

🔑 Estima = valorarse/reconocerse.
🔑 Autorrealización = desarrollar el potencial.

29. ¿Qué son las necesidades psicológicas sociales?

Son necesidades relacionadas con la interacción con otras personas: afiliación, pertenencia, aceptación, afecto y reconocimiento social

30. ¿Cuál es la diferencia entre motivación intrínseca y extrínseca?

Intrínseca	Extrínseca
Surge del interés o satisfacción personal.	Surge por factores externos.
La actividad es gratificante en sí misma.	Se busca una recompensa o evitar un castigo.
Ej.: estudiar por interés en aprender.	Ej.: estudiar para obtener una buena nota.

🔑 Claves San Marcos

Procesos afectivos → emociones + sentimientos.
Emoción → intensa, breve, fisiológica y situacional.
Sentimiento → más duradero, consciente y estable.
Emoción: adaptativa + motivacional + social.
Schachter-Singer → activación fisiológica + interpretación.
Lazarus-Folkman → evaluación cognitiva + afrontamiento.
Motivación → activa + dirige + mantiene.
Proceso motivacional → necesidad → conducta → satisfacción.
Maslow → fisiológicas → seguridad → afiliación → estima → autorrealización.