Die Fitness-Spezialisten Nicht nur Filmstars und Topmanager haben einen Personal Trainer. Immer mehr Menschen trainieren mit persönlicher Beratung. Ein anstrengender, aber abwechslungsreicher Job, wie unser Berufsporträt zeigt. Morgens ein Schüler, der Profisportler werden möchte, am Nachmittag ein/e Senior/in, der/die körperlich fit bleiben will: Die Kunden sind so verschieden wie ihre Motivation. 5 Einigen geht es um die allgemeine Fitness, andere trainieren für ein sportliches Ziel, wieder andere wollen einfach abnehmen. „Ich habe auch Kunden, die wollen Stress abbauen" sagt Murrat Begin, „auch dabei hilft körper-10 liches Training, wenn man es richtig macht." Zuerst fragt Murrat Begin immer nach der Gesundheit. Er kontrolliert den Blutdruck und das Gewicht. Danach spricht er mit dem Kunden oder der Kundin über den Zeitplan. 15 Wie oft in der Woche können sie trainieren? Im Moment ist die Ausbildung zum Personal Wann haben sie Zeit? Mit diesen Informatio-Trainer noch nicht genau festgelegt. Es gibt nen macht der Trainer einen individuellen Trai- 35 sehr unterschiedliche private Kursangebote. ningsplan, der möglichst abwechslungsreich Sie dauern zwischen einigen Tagen und meh- sein soll, damit die Kunden motiviert bleiben. reren Monaten. 20 Und dann geht es los. Murrat zeigt alle Übun-Personal Trainer arbeiten sowohl selbstständig gen und hilft bei Problemen. Ziel ist es, dass als auch als Angestellte von Fitnessstudios die Kunden und Kundinnen die Übungen 40 und bei anderen Firmen. Das Einkommen später alleine richtig machen können. Nach hängt von vielen Dingen ab, z.B. von der der Stunde spricht er mit den Kunden über Erfahrung und von der Region, in der man 25 die Stärken und Schwächen. Was läuft gut, arbeitet. Selbstständige Personal Trainer was nicht? Was soll man anders machen? Was verlangen für eine Trainingsstunde zwischen hat Spaß gemacht und was nicht? Zum Schluss 45 50 und 120 Euro. „Bei mir läuft das Geschäft dokumentiert Murat dann den Ablauf des zurzeit ganz gut", sagt Murrat Begin, „aber das ist nicht bei allen so." Murat ist zufrieden. Trainings. 30 Als Personal Trainer muss man offen und krea- Sein Beruf macht ihm Spaß, weil er gerne tiv sein. Dass man über seine Kunden nicht mit körperlich tätig ist und mit Menschen zusam- anderen spricht, ist selbstverständlich. 50 menarbeitet

Die Bedingung für die Gleichheit

Die Voraussetzung, dass alle Menschen gleich behandelt werden sollten.

Demokratie

Ein Regierungsform, in der die Macht vom Volk ausgeht.

Globalisierung

Der Prozess der weltweiten Integration und Interaktion.

Kapitalismus

Ein wirtschaftliches System, in dem die Produktionsmittel im Privatbesitz sind.

Soziale Gerechtigkeit

Das Streben nach fairen und gleichen Rechten und Möglichkeiten für alle.