Klassische Massage - Extremitäten

Diese Flashcards decken die Geschichte, Grundgriffe, Infrastruktur sowie Anatomie und Pathologien der klassischen Massage basierend auf den Vorlesungsnotizen ab.

Hippokrates (460-375 v. Chr.)

Brachte die Kunst des Streichens von den alten Kulturen nach Europa.

Galenus (129-199 n. Chr.)

Entwickelte eine erste Form der Sportmassage.

Ambroise Paré

Etablierte die Massage als Rehabilitationstherapie zur Wundheilung.

Pehr Henrik Ling (1776-1836)

Läutete die sogenannte ’Schwedische Epoche‘ der Massage ein.

Johann G. Metzger (1900)

Holländer, der die Massage maßgeblich weiterentwickelte und in Wissenschaft und Medizin etablierte.

Albert Hoffa

Weiterentwickler der Massage in Deutschland am Ende des 19. Jahrhunderts und Autor des Buches ‘Technik der Massage’.

Raumtemperatur (Infrastruktur)

Sollte für die Massagebehandlung zwischen $20-24^{\circ}\text{C}$ liegen.

Effleurage

Streichung; dient der Kontaktaufnahme, Schmerzdämpfung, der Senkung des Sympathikotonus und der Durchblutungsanregung.

Petrissage

Knetung oder Walkung; wirkt reflektorisch entspannend auf den Muskel und beseitigt pathologische Crosslinks.

Friktion

Reibung; gezielte Behandlung von Myogelosen, Hartspann und Läsionen im Muskel-Sehnen-Übergang.

Tapotement

Klopfung; wirkt neuroreflektorisch, tonussteigernd und stimulierend sowie durchblutungsverbessernd.

Vibration

Erschütterung; wirkt schmerzhemmend und unterstützt den Abtransport kleinster Ablagerungen.

Kontrakturen

Aktive und passive Funktions- und Bewegungseinschränkung von Gelenken, bevorzugt an den großen Gelenken.

Bursitis

Schleimbeutelentzündung, verursacht durch Verletzungen, Infektionen oder Dauerreizungen.

Osteogenesis imperfecta

Eine erbliche Skeletterkrankung, die unter anderem zu Antekurvation führen kann.

Kinesiotaping

Neuropropriozeptive Technik zur Schmerzlinderung und Bewegungsunterstützung.

M. vastus lateralis

Äußerer Schenkelmuskel; entspringt an der lateralen Fläche des Trochanter major und bewirkt die Extension im Kniegelenk.

M. rectus femoris

Gerader Schenkelmuskel; entspringt an der Spina iliaca anterior inferior und bewirkt Flexion im Hüftgelenk sowie Extension im Kniegelenk.

N. femoralis

Nerv, der den M. quadriceps femoris innerviert; Segmente $\text{L}_1 - \text{L}_3$ oder $\text{L}_2 - \text{L}_4$.