MAZO 4 — Autocontrol, paz mental y dominio emocional

1. ¿Qué significa “vete con elegancia de los conflictos”?

No entregar tu peor versión; alejarte cuando no vale la pena seguir peleando.

3. ¿Por qué no siempre conviene explicar, insistir o enojarse?

Porque aunque tengas razón, puedes perder paz y quedar como el villano.

5. ¿Qué se aprende con los años sobre los conflictos?

Que la paz vale más que ganar una discusión.

7. ¿Qué pasa cuando ya no reaccionas desde rabia, miedo o ansiedad?

El poder cambia de manos.

11. ¿Qué frase resume el peligro de perder la calma?

El que te enfada te domina.

12. ¿Qué significa “tocar el botón rojo”?

Provocar a alguien para hacerlo perder el control.

14. ¿Qué relación hay entre inteligencia emocional y manipulación?

Una persona con inteligencia emocional será imposible de ser manipulada.

15. ¿Qué debes trabajar para evitar la manipulación?

Tus emociones.