Thẻ ghi nhớ: ONL - LESSON 8

enthusiasm (n)

nghĩa: sự nhiệt tình, hứng thú

Collocation: enthusiasm for sth

Note: thường dùng với "for".

fitness fanatic (phr)

nghĩa: người cực kỳ đam mê thể dục/thể thao

Note: fanatic = người cực kỳ say mê một thứ gì đó.

drill (n)

nghĩa: bài luyện tập lặp đi lặp lại để rèn kỹ năng

Collocation: practice drill

Note: thường dùng để rèn kỹ năng qua việc lặp lại.

intensive (adj)

nghĩa: chuyên sâu, cường độ cao

Collocation: intensive training/course

Note: intensive ≠ intense.

intrinsic (adj)

nghĩa: thuộc về bản chất bên trong, nội tại

Collocation: intrinsic motivation

Note: intrinsic motivation = động lực xuất phát từ bên trong.

immerse (v)

nghĩa: đắm chìm, hòa mình vào

Collocation: immerse yourself in sth

Note: thường dùng với "yourself".

soreness (n)

nghĩa: sự đau nhức, ê mỏi

Collocation: muscle soreness

Note: thường gặp sau vận động.

inflammation (n)

nghĩa: tình trạng viêm

Collocation: reduce inflammation

Note: không nhất thiết mang nghĩa "viêm nhiễm".

stimulant (n)

nghĩa: chất kích thích

Collocation: a stimulant

Note: nghĩa rộng, chỉ chất làm tăng hoạt động hoặc sự tỉnh táo.

persistence (n)

nghĩa: sự kiên trì

Collocation: persistence in doing sth

Note: tiếp tục cố gắng dù gặp khó khăn.

resilience (n)

nghĩa: sự kiên cường, khả năng phục hồi

Collocation: emotional resilience

Note: khả năng phục hồi sau khó khăn/thất bại.

discipline (n)

nghĩa: tính kỷ luật, sự kỷ luật

Collocation: self-discipline

Note: làm điều cần làm ngay cả khi không có motivation.

technique (n)

nghĩa: kỹ thuật, phương pháp thực hiện

Collocation: a technique for doing sth.

endurance (n)

nghĩa: sức bền, khả năng chịu đựng

Collocation: build/improve endurance

Note: ≈ stamina.

refinement (n)

nghĩa: sự tinh chỉnh, cải thiện

Collocation: refinement of a technique

Note: thường là cải thiện những chi tiết đã có.

baseline (n)

nghĩa: mức cơ sở, mức ban đầu để so sánh

Collocation: establish a baseline

Note: mức tham chiếu để đánh giá sự thay đổi sau này.

indicator (n)

nghĩa: dấu hiệu, chỉ số, yếu tố chỉ báo

Collocation: an indicator of sth

Note: ≈ sign nhưng mang tính chỉ báo hơn.

demanding (adj)

nghĩa: đòi hỏi nhiều nỗ lực, thời gian hoặc năng lượng; khắt khe

Collocation: a demanding job/training

Note: nhấn mạnh việc phải bỏ ra nhiều công sức.

underestimate (v)

nghĩa: đánh giá thấp, xem nhẹ mức độ hoặc khả năng

Collocation: underestimate the difficulty

Note: ↔ overestimate.

motivation (n)

nghĩa: động lực

Collocation: intrinsic motivation

Note: lý do khiến bạn muốn hoặc sẵn sàng làm điều gì đó.

consistency (n)

nghĩa: sự đều đặn, tính nhất quán

Collocation: consistency is key

Note: duy trì hành động đều đặn theo thời gian.

commitment (n)

nghĩa: sự cam kết, tận tâm

Collocation: commitment to sth

Note: willingness to keep doing sth and give it time/effort.

fatigue (n)

nghĩa: sự mệt mỏi, kiệt sức

Collocation: physical fatigue

Note: trang trọng hơn "tiredness".

recovery (n)

nghĩa: sự hồi phục

Collocation: muscle recovery

Note: quá trình trở lại trạng thái bình thường sau vận động hoặc khó khăn.