Unité 2 - La Santé | Les mauvaises habitudes

Une mauvaise habitude

A bad habit

Mauvais pour ____

bad for ____

être de mauvaise humeur

To be in a bad mood

Consommer trop de matières grasses et glucides

To consume too much fats and carbs

Boire des boissons énergisantes

To drink energy drinks

Les sucreries

Sweet/sugary food

Grignoter (entre les repas)

To snack (in between meals)

Grossir = prendre du poids

To put on weight

Mincir = perdre du poids

To lose weight

Manger seul.e

To eat alone

L'obesité

Obesity

Fumer

To smoke

Vapoter

To vape

être accro à

To be addicted

Le téléphone portable

The cell phone

Les réseaux sociaux

Social media

Limiter le temps devant les écrans

To limit screen time

Se coucher tard

To go to bed late

Avoir sommeil - le sommeil

To be sleepy - sleep (noun)

être épuisé.e

To be exhausted

être sédentaire

To be sedentary

être anxieux/ anxieuse

To be anxious

être déprimé.e

To be depressed

être stressé.e

To be stressed out

Sauter un repas

To skip a meal

Les conduites addictives (tabac/alcool/drogues)

Addictive behaviors (tobacco/alcohol/drugs)

Faire une nuit blanche

To pull an all-nighter

Manquer d'énergie

To lack energy

le manque de...

the lack of...