Unit: Gesundheit, Wellness und Lifestyle

Wie fühlst du dich?

A casual way to ask someone about their feelings or emotional state.

Wie geht es Ihnen?

A formal expression used to inquire about someone's well-being.

Mir geht es gut.

A response indicating that one is feeling well.

Ich fühle mich schlecht.

A response indicating that one is feeling unwell.

Und dir?

A follow-up question asking 'and you?' in a casual context.

Ich bin müde.

A statement expressing that one is tired.

Was ist los?

A casual way to ask 'what's wrong?' or 'what's going on?'

Alles in Ordnung?

A question asking if everything is okay.

Was fehlt Ihnen/dir?

What is wrong? - Standard doctor question

Was ist los?

What's the matter?

Wo tut es weh?

Where does it hurt?

Mir ist schlecht / übel.

I feel nauseous.

Mir ist schwindelig.

I feel dizzy.

Mein Kopf tut weh.

My head hurts.

Meine Ohren tun weh.

My ears hurt - Plural.

Ich habe Schmerzen.

I have pains.

Ich habe Kopfschmerzen / Bauchschmerzen / Halsschmerzen.

I have headaches / stomach aches / throat aches.

Ich bin erkältet.

I have a cold.

Ich bin krank.

I am sick.

Ich fühle mich nicht gut.

I do not feel well.

Ich habe Fieber / Husten / Schnupfen.

Fever / Cough / Runny nose.

Eisenmangel

Iron deficiency.

Sich verletzen

To injure oneself.

Sich schneiden

To cut oneself.

Sich den Arm brechen

To break one's arm.

Der Arm ist gebrochen

The arm is broken.

Es blutet.

A phrase indicating that a person is experiencing bleeding.

Blut

The red liquid that circulates in the arteries and veins of humans and animals.

Verletzung

An injury that may cause bleeding.

Wunde

An open injury that can result in blood loss.

Arzt

A medical professional who treats injuries and illnesses.

Notruf

An emergency call for medical assistance.

Erste Hilfe

Basic medical treatment given immediately after an injury.

Die Versichertenkarte

Insurance card.

Das Rezept / Die Medikamente

Prescription / Medicine.

Die Krankschreibung

Sick note (for work/school).

Gute Besserung!

Get well soon!

Die Arzthelferin / Der Arzthelfer

Medical Assistant (the person at the front desk).

Der Hausarzt

Family Doctor/GP.

Einen Termin vereinbaren

To make an appointment.

Das Wartezimmer

The waiting room.

Die Krankschreibung / Das Attest

Official sick note for school or work.

Verschreiben

To prescribe (e.g., Der Arzt verschreibt Tabletten).

Die Apotheke

pharmacy / chemist

Fieber messen

to take one's temperature

Sich gesund ernähren

To eat healthily.

Vermeiden

To avoid (e.g., Zucker vermeiden).

Die Vitamine

vitamins

Zu viel Zucker

too much sugar

Zu viel Fett

too much fat

nicht genügend (ungenügend)

not enough (inadequate)

ungesund

unhealthy

gesund, gesunder

healthy

schlank, schlanker

slim, slimer

Gemüse ist gesünder als Fleisch.

vegetables are healthier than meat

Sport treiben / machen

To do sports.

Sich bewegen

To move / exercise.

Sich freuen

To be happy.

Ruhe

Rest.

An der frischen Luft sein

To be in the fresh air.

Fit bleiben

To stay fit.

Der Muskelkater

Muscle soreness (soreness the day after a workout).

Sport ist gut für das Immunsystem.

Sports are good for the immune system.

Ich gehe dreimal die Woche joggen.

I go jogging three times a week.