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Definition Substitution
„Der Ersatz von den für den Körper unbedingt notwendigen Substanzen [...], die für den Energie- und Baustowechsel benötigt werden, die vom Organismus selbst nicht synthetisiert werden können und deren ungenügende Zufuhr die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt
Definition Doping
„Doping ist der Versuch der Leistungssteigerung durch die Anwendung [...] von Substanzen der verbotenen
Wirkstoffgruppen oder durch Anwendung verbotener Methoden.“
Verbotene Wirkstoffgruppen Doping
Alkohol bei Dart Motorsport Billiard
Betablocker bei Schach oder Schiesssportarten
Kreatin bei Muskeln
Muskeln verwenden Kreatin bei Kontraktionen, wobei es als Kreatinin ausgeschieden (über den Urin) wird.
Kreatin wird im Muskel zu energiereichem Kreatinphosphat (KP) umgewandelt, was die ATP-Resynthese (die Neubildung von ATP aus Kreatinphosphat zur Energieversorgung der Muskeln) unterstützt.
Nachteile Vorteile Kreatin
Erhöhung der Muskelgrösse und Muskelstärke
Verbesserung der sportlichen Leistung
Verbessert die Gehirnfunktion
Dehydration
Nierenschädigungen
15-20% sind nonresponder
Gewichtszunahme