los hábitos de higiene

los hábitos de higiene

навички гігієни

nos permiten

нам дозволяють

ir a la cama

лягати спати

estar sano(а)

бути здоровим

taparse la nariz

прикривати носа

sirve de ejemplo

бути взірцем

lavarse la cara

вмивати обличчя

cepillarse el pelo, peinarse

розчісувати волосся

principales

основні, головні

bañarse

приймати ванну

ducharse

приймати душ

lavarse las manos

мити руки

antes de comer

перед прийомом їжі

después de

після

cepillarse los dientes

чистити зуби

levantarse

прокидатися, вставати з ліжка

secarse la toalla

висушитись рушником