Collab lessons part 2

habit

привычка

stretched thin

истощенный, измотанный, на пределе сил

slip into a blue funk

впасть в хандру, уныние

shift focus to

сместить фокус на

distraction

отвлечение

find an outlet

найти выход эмоциям

coping mechanism

защитный механизм

insecure

неуверенный

on edge

на нервах

cope

справляться

drained

истощенный

anxiety

тревога

bear

нести, выдержать

bear one’s cross

нести свой крест

waste of time

пустая трата времени

muddle

путаница, неразбериха

vent out emotions

выразить, выплеснуть эмоции

bottle up

сдерживать, подавлять

keep at bay

держать на расстоянии, отгонять

seek solace

искать утешение

relief

облегчение

support

поддержка

take refuge in

найти убежище, укрываться

protection

защита

deep seated

глубинный, глубокий, укоренившийся

much-needed

столь необходимый, долгожданный

respite

передышка, отдых, облегчение

creep in

закрадываться, проникать

simplify

упростить