Basketball Techniken und Taktiken Flashcards

Umfassende Flashcards zu Basketballtechniken, taktischen Spielz$$gen und Phasen der Bewegungskoordination basierend auf den Vorlesungsnotizen.

Individualtaktik

Situationsgerechte Anwendung von technischen Fertigkeiten des Spielers als Voraussetzung f$$r gruppen- und mannschaftstaktisches Verhalten.

Dribbling

Fortbewegung des Spielers mit dem Ball, um sich aus einer engen Deckung zu l$$sen (tiefes Dribbling) oder zum Spielaufbau (hohes Dribbling).

Abstoppen

Notwendige Aktion, um nach einem Dribbling oder Zuspiel in eine sichere Ausgangsposition f$r weitere Aktionen zu kommen ($Schrittstopp$oder$Sprungstopp$$).

Sternschritt

Dient der Sicherung des Balles bei enger Deckung, zur T$$uschung des Gegners und zum Wegblocken des Verteidigers.

Rebound

Einsatz, um nach einem Fehlwurf den vom Brett oder Ring abspringenden Ball unter Kontrolle zu bringen; man unterscheidet Offensiv- und Defensiv-Rebound.

Finten

T$$uschungshandlungen (z. B. Wurf-, Pass- oder Dribbelfinten), die den Gegner zu falschen Reaktionen veranlassen sollen.

Grundstellung

Die Ausgangsposition f$r alle Aktionen im Basketball mit schulterbreiter Fu$stellung und gebeugten Knien/H$$ften.

Fangen

Die sichere Annahme des Balles, meist beidh$ndig mit zur$W$-Form geformten H$nden.

Passen

Das schnelle Zuspiel innerhalb der eigenen Mannschaft, z. B. als Boden-, Brust- oder $berkopfpa$.

Korbleger

Wurf aus kurzer Entfernung nach Ballannahme aus dem Lauf oder Dribbling im Zweierkontakt-Rhythmus.

Gruppentaktik

Taktisches Verhalten unter Einbeziehung des Partners bei Angriff und Verteidigung.

Schneiden zum Korb

Angreifer l$$uft nach einem Pass zwischen seinem Verteidiger und seinem Mitspieler zum Korb, um den Ball wieder anzunehmen.

Abstreifen

Angreifer l$uft ohne Ball sehr eng am Mitspieler vorbei, um seinen Verteidiger am Mitspieler$abzustreifen$$.

Blocken (Sperren)

Ein Angreifer bildet nach einem Pa$ein Hindernis f$r den Verteidiger des Mitspielers, um den Weg zum Korb freizumachen.

Kreuzen

Zwei Au$$enspieler schneiden eng an einem (meist Center-) Spieler vorbei, wodurch sich ihre Verteidiger gegenseitig behindern.

Mannschaftstaktik

Ein auf Angriff oder Abwehr bezogener Handlungsplan der ganzen Mannschaft unter Einbindung gruppen- und individualtaktischer Verfahren.

Mannverteidigung

Verteidigungsform, bei der jedem Spieler ein festgelegter Gegenspieler zugeordnet ist.

Zonenverteidigung

Verteidigungsform, bei der die Spieler ganz bestimmte R$$ume anstatt fester Gegenspieler decken.

Bewegungskoordination

Das Zusammenf$$gen von Teilbewegungen zu einer Gesamtbewegung durch Abstimmung von Kraftimpulsen.

Grobkoordination (Lernphase 1)

Phase mit fehlerhafter Bewegungsst$rke, unzweckm$igem Rhythmus und ungen$$gender Koppelung von Armen und Beinen.

Feinkoordination (Lernphase 2)

Phase mit zweckm$igem Kraftaufwand, flie$enden $berg$ngen und hoher Bewegungsgenauigkeit unter g$$nstigen Bedingungen.

Stabilisierung der Feinkoordination (Lernphase 3)

Phase, in der der Bewegungsablauf auch unter variierenden Bedingungen pr$$zise, konstant und rhythmisch ist.