FYPC18 - Mjukdelsskador och akut omhändertagande

Vad är en mjukdelsskada?

En skada som påverkar kroppens mjukdelar: muskler, senor, ligament, fettvävnad, blodkärl och nerver.

Vanliga typer av mjukdelsskador

Sträckning, stukning, kontusion, tendinit, bursit

Symptom på mjukdelsskador

Smärta, svullnad, blåmärken, nedsatt rörlighet, ömhet

Behandling av mjukdelsskador

Vila, kyla, kompression, högläge, antiinflammatoriska läkemedel, fysioterapi, kirurgi.

Akuta mjukdelsskador VS överbelastningsskador

Plötslig skada vs gradvis utveckling, behandling och rehabilitering skiljer sig.

Exempel på akuta mjukdelsskador

Stukningar, ACL-skador, sträckningar, blåmärken, sårskador.

Symptom på akuta mjukdelsskador

Smärta, svullnad, blåmärken, nedsatt funktion/rörlighet omedelbart efter skada

Behandling av akuta mjukdelsskador

PRICE-principen, rehabilitering, ibland kirurgi.

Vad är en infektion?

Invasion och tillväxt av patogena mikroorganismer, orsakas av bakterier, virus, svampar, parasiter.

Symptom på infektion

Feber, frossa, trötthet, lokala symptom beroende på infektionsplats.

Vad är en inflammation?

Kroppens svar på skada eller irritation, orsakad av infektioner, skador, toxiner, autoimmuna reaktioner.

Symptom på inflammation

Rodnad, svullnad, värme, smärta, nedsatt funktion.

Beskriv händelseförloppet vid inflammation.

Skadan upptäcks, kemiska signaler skickas ut, blodkärlen vidgas, läckage av vätska och immunceller, immuncellerna anländer, smärta och feber kan uppstå, läkning initieras, inflammationen avtar.

Vad är skillnaden mellan infektion och inflammation?

Infektion är en orsak till inflammation, där patogener invaderar kroppen.

Vad innefattar vävnadsläkningens faser?

Inflammatorisk fas, proliferativ fas, remodellerings- och mognadsfas.

Vad är NSAID och hur påverkar de inflammation?

NSAID är antiinflammatoriska läkemedel, de kan ge smärtlindring men hämma tidig läkning.

Vad är tendinit och vilka är dess symptom?

Tendinit är en inflammation eller irritation i en sena, vanligtvis orsakad av överansträngning eller repetitiv användning av en muskel eller sena.

Vanliga symptom på tendinit inkluderar smärta och ömhet runt den drabbade senan, särskilt vid rörelse, samt svullnad i området.

Vilka är vanliga typer av tendinit och var kan de uppstå?

Tennisarmbåge, golfarmbåge, achillessenans tendinit, rotatorkufftendinit.

Vad är tendinos?

Tendinos är ett kroniskt degenerativt tillstånd i en sena, som ofta orsakas av upprepat mikrotrauma och överbelastning utan tillräcklig tid för återhämtning och läkning.

Vilka är symptomen på tendinos?

Symptom på tendinos inkluderar ihållande smärta och stelhet i den drabbade senan, försämrad funktion av den drabbade muskeln eller leden, svullnad och knäppande eller knastrande känsla runt senan

Vad är skillnaden mellan tendinos och tendinit?

Tendinit är en akut inflammation eller irritation i en sena, medan tendinos är ett kroniskt degenerativt tillstånd i en sena.

Vad orsakar tendinos jämfört med tendinit?

Tendinos orsakas ofta av upprepat mikrotrauma och överbelastning utan tillräcklig tid för återhämtning, medan tendinit vanligtvis uppstår på grund av överansträngning eller repetitiv användning av en muskel eller sena.

Vad är en muskelbristning?

När muskelfibrerna går sönder eller sträcks ut för mycket på grund av plötslig kraft eller överansträngning.

Vad innebär partiell respektive total ruptur vid muskelbristning?

Partiell ruptur innebär att muskelfibrerna delvis går sönder, medan total ruptur innebär att muskeln går av helt.

Vad är en ligamentskada och vad orsakar den oftast?

Det är när ligament sträcks eller skadas, oftast orsakat av en distorsion eller snedvridning av en led.

Vad är en luxation och vilka är de vanligaste drabbade lederna?

När en led går ur led, vanligast i axelleden men kan också förekomma i höft, knä och fingrar.

Vad är kontusion?

Blödningar i huden orsakade av tryck-, slag- eller klämskador, vilket kan leda till smärta, svullnad och ibland intramuskulär blödning.

Vad är apofysit och vem drabbas oftast av det?

En smärtsam skada som påverkar tillväxtplatserna i skelettet hos barn och tonåringar, vanligtvis vid hälen, knäet eller bäckenet.

Vad är vanliga platser för bursit och vilka är dess symptom?

Vanliga platser inkluderar skuldran, armbågen och knät. Symptom inkluderar smärta, ömhet och svullnad.

Vad är synovit och vad kan orsaka det?

En inflammation i synovialhinnan i lederna (ledkapseln), orsakat av överansträngning, skador, reumatiska sjukdomar eller infektioner.

Vad är kapsulit och vilka är dess symptom?

En kontraktur i ledkapseln som leder till smärta och styvhet i leden. Symptomen inkluderar gradvis ökande smärta och minskad rörlighet

Vilken metod används som första hjälpen för akuta skador?

PRICE-modellen: Protect, Rest, Ice, Compression, Elevate.

Vad är syftet med att prioritera att minimera blödning och svullnad vid en akut skada?

För att förhindra störd läkning, ny blödning/förvärrad skada och för att minska smärta.

Vad är målet med akut omhändertagande av mjukdelsskador?

Att minska smärta och svullnad samt främja läkning och återhämtning