Bewerbungsstress - Wie stärken wir unser Selbstwertgefühl`?

nebenbei gehasselt (ugs.)

làm thêm "cày cuốc"

Absage erhalten

bị từ chối

angespannt

căng thẳng, áp lực

pochen (für Herz)

đập thình thịch

gläserne Augen

đôi mắt lờ đờ, vô hồn

im Endeffekt

cuối cùng thì, rốt cuộc thì

vulnerabel

dễ bị tổn thương, bị ảnh hưởng

hochkommen

trỗi dậy (Gefühle hochkommen), xuất hiện (die Frage hochkommen)

nagen an (an diesem Selbstwert nagen: làm bào mòn lòng tự trọng của ta)

gặm nhấm, bào mòn

Berufseinsteiger

người mới vào nghề / mới đi làm

das wird auf jeden Fall gut laufen

thế nào cũng sẽ suôn sẻ thôi

auffüllen (sich)

cảm thấy thế nào

sich aufreiben

làm kiệt sức, bào mòn / tự làm mình mệt mỏi và áp lực, lo lắng

einschätzen

đánh giá, ước lượng

nachkommen (da kam mir soviel neues: "có nhiều thứ đến thêm")

để đuổi kịp, theo kịp / đáp ứng

nachvollziehbar

có thể hiểu, có thể thông cảm được, hợp lý

ein Szenario im Kopf haben

có 1/n kịch bản diễn ra trong đầu

Szenarien im Kopf haben

có 1/n kịch bản diễn ra trong đầu

am Text feilen

chỉnh sửa, trau chuốt văn bản

eine Seite enthalten

giới hạn trong 1 trang

sich kurz fassen

nói ngắn gọn

Anschreiben

thư xin việc

projizieren (Er hat seine Ängste auf andere projiziert)

áp đặt cảm xúc, suy nghĩ của mình lên người khác

standardisiert

được chuẩn hóa, được quy định sẵn

Ablehnung

sự từ chối

Feierabend (ugs.)

làm hết sức, cố gắng hết mình

Zweizeiler

đoạn văn dưới 2 dòng

auf der Stelle treten

giậm chân tại chỗ

Rückmeldung

ý kiến phản hồi

einen Druck selbst aufbauen

tạo áp lực cho chính mình

runtergeschluckt (Ich habe meinen Ärger runtergeschluckt)

giữ trong lòng, không thể hiện ra ngoài (kiểu là nuốt ngược nước mắt vào trong)

sich einreden

tự lừa dối mình, tự bắt mình tin vào điều gì đó

arbeitsuchend (adj)

đi tìm việc

Verbündete

đồng minh, người cùng phe

zusammenschweißen

gắn kết (thành 1 cộng đồng)

auf eine Art und Weise

theo 1 cách nào đó

eingehen auf A

đề cập / phản hồi, trả lời

Umfeld

môi trường sống

belegen

đưa bằng chứng, chứng minh

Input

thông tin, kiến thức nhận được

struggeln (ugs.)

gặp khó khăn

spezifisch

cụ thể, đặc thù, riêng biệt

Berufseinsteigerkrise

giai đoạn khó khăn, khủng hoảng của người mới đi làm

Erneuerungskrise

khủng hoảng trong quá trình hiện đại hóa

sich befinden

nằm ở đâu / nằm ở vị trí nào

Investition

khoản đầu tư

So (adj) wie noch wie

như chưa bao giờ (adj)

Gründung

sự thành lập (nhất là doanh nghiệp thành lập)

hinreichend

đủ, đầy đủ, thỏa đáng

Analyse

phân tích

reinrutschen (ugs.) (o chuẩn bị, bị bất ngờ, bị động)

trượt vào, rơi vào (1 tình huống)

aussuchen

chọn ra (pick)

um die Ecke denken

tư duy, suy nghĩ sáng tạo, khác lối mòn

flexibel bleiben

giữ sự linh hoạt

sich versteifen auf A

cố chấp, cứ khăng khăng cái gì

Transformationsphase

giai đoạn chuyển đổi

eintreten (Transformationsphase eintreten: bước vào giai đoạn chuyển đổi)

xảy ra, xuất hiện / gánh vác

althergebracht

truyền thống lâu đời

ausgetretenen Pfade (andere ausgetretenen Pfade denken: nghĩ theo các lối mòn quen thuộc)

con đường mòn, lối mòn

ausgetretenen Wege (andere ausgetretenen Pfade denken: nghĩ theo các lối mòn quen thuộc)

con đường mòn, lối mòn

gefragt sein (wo sind meine Fähigkeiten eigentlich gefragt?)

được cần đến - có nhu cầu

etw. in Blick haben

hướng tới, ngắm tới

Windkraft

năng lượng gió

Wasserstofftechnik

công nghệ hydro

was... angeht (was zum Beispiel neue Tätigkeiten und Kompetenzen angeht)

hỏi đến, liên quan đến

bis dahin heißt es

cho đến lúc đó thì phải...

bis dahin müssen wir (man/sie)

cho đến lúc đó thì phải...

richtige Jobmatch

công việc phù hợp

Luxussituation

tình huống xa xỉ (không phải ai cũng có điều kiện như vậy)

reinkommen

bước vào / gia nhập, tham gia vào cái gì

kohle (ugs.)

than đá, tiền

Geld (ugs.)

than đá, tiền

abgesichert

ổn định (tài chính, đời sống)

Gewissheit

sự chắc chắn, sự biết chắc + Sicherheit

jdm. zur Seite stehen (Rat und Tat zur Seit stehen)

ở bên cạnh ai, ủng hộ giúp đỡ ai

einspringen

vào thay, giúp đỡ khi cần

aufkommen auf A

cung cấp tài chính, lo tiền cho ai

vergehen (Zeit vergeht)

trôi qua

einen gewissen Teil

1 phần nhất định

befriedigend

thoải mái, hài lòng làm hài lòng đáp ứng yêu cầu

Privileg

đặc quyền / lợi thế không phải ai cũng có

auf eine Art

theo 1 cách nào đó

durchziehen

hoàn thành gì đó, làm đến cùng, kiên trì với gì đó

vorhanden sein

có sẵn, tồn tại, hiện có

gechillt

thoải mái (gechillt bleiben)

Grenzen ziehen

đặt ra giới hạn

Struktur

cấu trúc, tổ chức cách sắp xếp

sich von D bestimmen lassen

để cái gì đó chi phối

ankratzen

làm tổn hại, trầy xước

Gefühlsachterbahn

sự thay đổi cảm xúc thất thường

Studienverlauf

quá trình học đại học

etw. in der Tasche haben

có gì, nắm chắc gì trong tay

sozusagen

có thể nói là, kiểu như là

ein (etw.) nach der anderen

hết cái này đến cái khác

flattern

bay đến, gửi đến

sich vertun

nhầm lẫn, làm sai

Mikroverletzung

tổn thương nhỏ

Kompetenzgefühl

cảm nhận về năng lượng bản thân

Zurückweisung

sự từ chối, bác bỏ, bị từ chối

aufgreifen

tiếp nhận, xử lý (1 ý tưởng, 1 vấn đề)