Thẻ ghi nhớ: UNIT 2 SPEAKING 6.6.2026 | Quizlet

a hectic schedule

lịch trình bận rộn / dày đặc

skip meals

bỏ bữa

to be harmful to something

có hại cho cái gì

feel under the weather

cảm thấy không khỏe

break the habit of V-ing

từ bỏ thói quen làm gì

on a daily basis

hằng ngày

keep fit / stay in shape

giữ sức khỏe, giữ dáng

reduce one's stress level

giảm thiểu căng thẳng

regular check-ups

kiểm tra sức khỏe định kỳ

without fail

không thất bại, nhất định

take up a new sport

bắt đầu chơi một môn thể thao mới

do wonders for our health

mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

build muscles

phát triển cơ bắp

You are what you eat

Thực phẩm bạn ăn thể hiện cơ thể của bạn (thành ngữ)

obesity

bệnh béo phì

vital nutrients

các dưỡng chất cần thiết

build a strong immune system

phát triển hệ thống miễn dịch khỏe mạnh

fight against

chống lại

as fresh as a daisy

tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh (thành ngữ)

pay attention to something

chú ý đến cái gì

a sedentary lifestyle

lối sống thụ động / ít vận động

once in a while

thỉnh thoảng