READING PAS1( Vitamins – To supplement or not?)

health supplements

thực phẩm bổ sung sức khỏe

multi-billion-dollar industry

ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la

supplementation

việc bổ sung

be clearly indicated

được chứng minh là cần thiết

negligible

không đáng kể

have an impact on

có ảnh hưởng đến

cognitive decline

suy giảm nhận thức

mortality

tỷ lệ tử vong

in pursuit of

nhằm theo đuổi

particular sub-groups

những nhóm đối tượng cụ thể

proven benefit

lợi ích đã được chứng minh

folic acid

axit folic

prenatal supplement

thực phẩm bổ sung dành cho phụ nữ mang thai

fetal

thuộc về thai nhi

cell division

sự phân chia tế bào

neural tube birth defects

dị tật ống thần kinh bẩm sinh

be fortified with

được bổ sung / tăng cường thêm

spinal birth defects

dị tật cột sống bẩm sinh

plummet

giảm mạnh

ravaging

tàn phá nghiêm trọng

low-carbohydrate diet

chế độ ăn ít carbohydrate

crucial difference

sự khác biệt mang tính quyết định

bone fracture

gãy xương

deflect

ngăn chặn / làm giảm tác động

macular degeneration

thoái hóa điểm vàng

affliction

căn bệnh / tình trạng bệnh lý

mounting evidence

bằng chứng ngày càng nhiều

steer clear of

tránh xa

disturbing evidence of risk

bằng chứng đáng lo ngại về nguy cơ

tobacco user

người sử dụng thuốc lá

beta-carotene

beta-carotene

contribute to

góp phần dẫn đến

mortality rate

tỷ lệ tử vong

excessive

quá mức

boost the immune system

tăng cường hệ miễn dịch

hip fracture

gãy xương hông

be contraindicated

bị chống chỉ định

congestive heart failure

suy tim sung huyết

antioxidant supplementation

việc bổ sung chất chống oxy hóa

interfere with

cản trở / can thiệp vào

promote cancer

làm gia tăng ung thư

counteract

chống lại / làm mất tác dụng

destructive effect

tác động phá hủy

free radicals

các gốc tự do

serve the purpose of

có tác dụng / phục vụ mục đích

immune system

hệ miễn dịch

undermine

làm suy yếu

upset the balance

phá vỡ sự cân bằng

be placed on alert

được đặt vào trạng thái cảnh giác

sneak through the gates

lẻn qua hàng rào bảo vệ

digestibility

khả năng tiêu hóa

metal-based minerals

khoáng chất có nguồn gốc từ kim loại

essentially

về cơ bản / thực chất

miniature

cực nhỏ / thu nhỏ

condensed form

dạng cô đặc

effectively extract

hấp thụ / chiết xuất một cách hiệu quả

sewer filter

bộ lọc cống thoát nước

retrieve

thu hồi / lấy lại

be absorbed by the body

được cơ thể hấp thụ

blood concentration

nồng độ trong máu

perform a helpful role

đóng vai trò hữu ích

be flushed down the toilet

bị xả xuống bồn cầu

notion

quan niệm / ý niệm

fill in the gaps

lấp đầy những thiếu hụt

consciously or not

dù có ý thức hay không

positive outcome

kết quả tích cực

evidently

rõ ràng / hiển nhiên

shortcut

cách làm tắt / đường tắt

fresh produce aisle

khu vực bán thực phẩm tươi

processed foods

thực phẩm chế biến sẵn

fortify

tăng cường / bổ sung chất dinh dưỡng

alter one's perception

thay đổi nhận thức của ai đó

healthy choice

lựa chọn lành mạnh

bad diet

chế độ ăn không lành mạnh