Healthy and healthy lifestyle

Patches

miếng dán

embrace

ôm,chấp nhận

quit

từ bỏ

steady dose

liều lượng ổn định

craving

thèm

ease

xoa dịu

discreet

kín đáo

symptom

triệu chứng

withdrawal

rút lui

seamlessly

liền mạch

timely

đúng lúc

stay on track

đi đúng hương

break the habitat

phá vỡ thói que

encourage sb +

To V : khuyến khích ai đó làm gì

instruct

hướng dẫn

take control of

nắm quyền kiểm soát,quản lý

self-discipline

tự kỉ luật

condition

tình trạng

wellness

sức khoẻ

overeating

ăn quá nhiều

overall

tổng thể

consistency

sự nhất quán,đều đặn

persistence

kiên trì

key to

chìa khoá cho cái gì

mean+V-ing

Nghĩa là

Mean+to V

ý định làm gì