Fichas de Vocabulario sobre Teorías de la Personalidad y Psicoterapia

Fichas de vocabulario en español sobre los conceptos clave, modelos teóricos, mecanismos de defensa y autores principales de la psicología dinámica, analítica, interpersonal e individual.

Eros

Pulsión de vida e instintos primarios que proporcionan la energía (libido) requerida para la supervivencia, preservación y desarrollo corporal.

Tánatos

Pulsión de muerte y agresión enfocada en tendencias autodestructivas, conductas suicidas o comportamientos agresivos hacia los demás.

Inconsciente (Freud)

Nivel dinámico de la mente que alberga deseos, recuerdos reprimidos y conflictos que influyen en la conducta sin que la persona lo perciba de forma consciente.

Preconsciente

Terreno intermedio de la psique que almacena información y recuerdos no reprimidos de fácil acceso a la conciencia activa.

Consciente

Nivel de pensamiento racional dominado por el principio de realidad, el cual permite al sujeto interactuar con normas y el entorno.

El ello

Estructura instintiva de la personalidad guiada por el principio del placer que busca la satisfacción y gratificación inmediata sin considerar la realidad.

El yo

Estructura mediadora de la personalidad que equilibra de manera adaptativa las demandas del ello, las exigencias del súper yo y la realidad externa.

El súper yo

Instancia moral de la personalidad integrada por la conciencia (prohibiciones y culpa) y el ideal del yo (estándares de lo que desearíamos ser).

Mecanismos de defensa

Estrategias inconscientes empleadas por el Yo para mitigar la ansiedad, alterar la percepción de la realidad y proteger contra conflictos internos.

Represión

Mecanismo defensivo que consiste en bloquear o eliminar de la conciencia aquellos recuerdos, pensamientos o deseos que generan conflicto o malestar.

Proyección

Mecanismo defensivo en el que el individuo atribuye falsamente a otras personas sus propios impulsos, emociones o pensamientos inaceptables.

Sublimación

Mecanismo de defensa que canaliza impulsos o deseos inaceptables hacia conductas o actividades valoradas y aprobadas por la sociedad.

Asociación libre

Técnica terapéutica psicoanalítica donde el paciente verbaliza sin censura ni filtro todo contenido mental que surja de forma espontánea.

Transferencia

Proceso terapéutico en el cual el cliente redirige hacia el terapeuta sentimientos, expectativas y patrones relacionales inconscientes derivados de su pasado.

Contratransferencia

Reacciones emocionales e inconscientes que experimenta el terapeuta como respuesta a las manifestaciones relacionales del paciente.

Yo-Bueno (Good-Me)

Personificación del yo vinculada a experiencias interpersonales de gratificación, ternura y aprobación, lo que fomenta la seguridad personal.

Yo-Malo (Bad-Me)

Personificación del yo derivada de experiencias de desaprobación y ansiedad moderada, asociada a culpa, vergüenza y malestar en relaciones.

No-Yo (Not-Me)

Personificación del yo relacionada con experiencias de pánico, pavor o trauma intolerable que resultan disociadas de la conciencia principal.

Dinamismos

Patrones de conducta relativamente estables desarrollados por un individuo para satisfacer sus necesidades y reducir la ansiedad interpersonal.

Ansiedad básica

Sentimiento profundo de inseguridad, desamparo y aislamiento producido cuando las relaciones tempranas carecen de afecto en un entorno percibido hostil.

Tendencias neuróticas (Karen Horney)

Estrategias de afrontamiento ante la inseguridad: mover hacia los demás (sometimiento), contra los demás (dominio) o lejos de los demás (aislamiento).

Tiranía de los debería

Exigencia interna estricta e irrealizable impuesta por el Yo idealizado que provoca angustia frente a las limitaciones del Yo real.

Objetos internos

Representaciones mentales e inconscientes construidas en la psique respecto a personas, partes de personas o vivencias relacionales tempranas.

Escisión

Mecanismo de defensa que fragmenta las representaciones mentales separando tajantemente los aspectos totalmente buenos de los totalmente malos.

Posición esquizoparanoide

Estado mental infantil o patrón defensivo dominado por la escisión bueno/malo y ansiedades de carácter persecutorio.

Posición depresiva

Estado de desarrollo mental en el que se integran los aspectos buenos y malos de un mismo objeto, permitiendo tolerar la ambivalencia.

Self cohesivo

Estructura psicológica interna caracterizada por la estabilidad, continuidad e integración de la identidad, autoestima y propósito personal.

Especularización / Mirroring

Experiencia relacional de objeto del self centrada en dar confirmación, validación emocional y reconocimiento al valor propio del paciente.

Gemelaridad / Alter Ego

Experiencia relacional que satisface la necesidad de pertenencia y similitud, brindando la sensación de no estar solo y ser comprendido.

Experiencias del Objeto del Self (Kohut)

Funciones relacionales esenciales (especularización, idealización, gemelaridad y confrontación empática) que nutren la estructura del self.

Internalización transmutadora

Proceso mediante el cual el paciente asimila progresivamente las funciones de autorregulación y validación provistas por el terapeuta.

Sentimiento de inferioridad

Sensación universal presente desde la infancia que actúa como motor fundamental para la compensación, superación personal y crecimiento.

Compensación

Proceso mediante el cual un sujeto realiza esfuerzos deliberados para superar debilidades reales o percibidas mediante fortalezas alternativas.

Finalismo ficticio

Principio adleriano que sostiene que la conducta humana está guiada y motivada por metas ideales u objetivos imaginados a futuro.

Estilo de vida (Adler)

Patrón o esquema cognitivo único de pensamientos, sentimientos y acciones configurado en los primeros años de vida.

Interés social

Capacidad intrínseca de empatizar, cooperar y aportar activamente al bienestar de la comunidad, indicativo clave de salud mental.

Diferencias centrales entre Kohut y Adler

Cuadro que contrapone el problema central, la pregunta orientadora, el cambio terapéutico y el rol del terapeuta según la Psicología del Self y la Psicología Individual.

Inconsciente colectivo

Capa profunda e impersonal de la psique compartida universalmente por la humanidad, compuesta por memorias y patrones hereditarios.

Arquetipo universal

Símbolo o imagen primordial presente en el inconsciente colectivo (ej. el héroe, la sombra) que influye en pensamientos y comportamientos.

Individuación

Proceso terapéutico y evolutivo de integración de contenidos conscientes e inconscientes para alcanzar la realización y madurez personal.

Etapas Psicosociales de Erikson (1 a 4)

Primeras cuatro etapas del desarrollo vital: Confianza vs. Desconfianza, Autonomía vs. Vergüenza y duda, Iniciativa vs. Culpa y Laboriosidad vs. Inferioridad.

Etapas Psicosociales de Erikson (5 a 8)

Etapas psicosociales desde la adolescencia hasta la vejez: Identidad vs. Confusión, Intimidad vs. Aislamiento, Generatividad vs. Estancamiento e Integridad vs. Desesperación.

Pregunta Mental por Autor/Teoría

Síntesis de las preguntas guía empleadas para el diagnóstico relacional y la conceptualización de casos según los principales autores de la psicología dinámica.