Topic 10: Healthy lifestyle and longevity

Accumulate (v)

tích tụ

Accumulation (n)

sự tích tụ

Acupuncture (n)

phương pháp châm cứu

Affection (n)

sự ảnh hưởng

Antibiotics (n)

chất kháng sinh

Appetite (n)

sự thèm ăn

Blocky (a)

lùn và mập

Breakthrough (n)

bước đột phá

Buxom (a)

đẫy đà

Cardiovascular (a)

thuộc tim mạch

Chronic (a)

kéo dài kinh niên

Chubby (a)

mũm mĩm, mập mạp

Chunky (a)

lùn và mập

Commissioner (n)

ủy viên hội đồng

Diabetes (n)

bệnh tiểu đường

Dietary (a)

thuộc chế độ ăn kiêng

Diet (n)

chế độ ăn kiêng

Dietician (n)

chuyên gia về chế độ ăn kiêng

Equality (n)

sự công bằng

Quality (n)

chất lượng

Quantity (n)

số lượng

Expel (v)

trục xuất

Hypertension (n)

chứng tăng huyết áp

Immunity (n)

sự miễn dịch

Indent (v)

làm lõm xuống

Induce (v)

xui khiến

Intake (v)

lấy vào, nạp vào

Inhale (v)

hít vào

Infection (n)

sự lây nhiễm

Intestine (n)

ruột

Irritable (a)

dễ cáu, dễ kích động

Irritate (v)

chọc tức, kích động

Jeopardy (n)

nguy cơ, cảnh nguy hiểm

Longevity (n)

tuổi thọ

Meditation (n)

sự trầm tư, sự thiền

Motivation (n)

động lực, động cơ

Motivate (v)

thúc đẩy, khuyến khích

Nutritious (a)

bổ dưỡng, có dinh dưỡng

Nutrition (n)

sự nuôi dưỡng

Nutrient (n)

chất dinh dưỡng

Nutritionist (n)

chuyên gia dinh dưỡng

Malnutrition (n)

sự suy dinh dưỡng

Obesity (n)

bệnh béo phì

Obese (a)

béo phì

Organically (adv)

hữu cơ

Precaution (n)

sự đề phòng

Prescription (n)

đơn thuốc

Prolong (v)

kéo dài

Reflection (n)

sự phản chiểu

Rejuvenate (v)

làm trẻ lại

Sanctuary (n)

nơi trú ẩn, khu bảo tồn

Skeletal (a)

thuộc xương

Stretch (v)

duỗi ra, kép thẳng ra

Stubby (a)

ngắn và dày

Superficial (a)

hời hợt, nông cạn

Symptom (n)

triệu chứng

Temptation (n)

sự cám dỗ, lôi cuốn

Turmeric (n)

bột nghệ

Vulnerability (n)

sự dễ bị tổn thương

Well-being (n)

trạng thái hạnh phúc và khỏe mạnh

As dry as a bone

khô như rơm

As fit as a fiddle = in the pink

khỏe như vâm

Attribute sth to sth

nói/nghĩ về một điều gì đó là kết quả của cái gì

Be capable of

có thể

Be conscious/aware of

ý thức về

Be green around the gills = look ill and pale

trông ốm yếu, nhợt nhạt

Be hooked on = be absorbed in = be addicted to = be crazy about

nghiện/ say mê cái gì

Be responsible for

chịu trách nhiệm

Be suitable for

phù hợp cho

Circulatory system

hệ tuần hoàn

Digestive system

hệ tiêu hóa

Nervous system

hệ thần kinh

Respiratory system

hệ hô hấp

Immune system

hệ miễn dịch

Contribute to sth

đóng góp/ góp phần vào

Cut down

chặt/đốn

Cut off

cắt, cúp, ngừng cung cấp (điện, gas…)

Cut in

xen vào, ngắt lời

Cut down on

cắt giảm

Fight off

đẩy lùi, đánh bật

Food poisoning

ngộ độc thực phẩm

Get over = recover from

vượt qua, bình phục

Take after = look like

giống

Look after = take care of

chăm sóc

Suffer from

khốn khổ, khổ sở

Have a negative/ positive effect/ influence on sth/sb

có ảnh hưởng tiêu cực/ tích cực đến cái gì/ ai

hit the sheets/ hay/ sack = go to bed

đi ngủ

In vain

vô ích

Keep a strict watch on = keep control of

kiểm soát

Keep fit = stay healthy

khỏe mạnh/ cân đối

Lose weight

giảm cân

Gain/ put on weight

tăng cân

Make a go of = make a success of

thành công

Make fun of laugh at = make a monkey out of = mock

châm chọc, chế nhạo

Night owl

người thức khuya và hoạt động ban đêm

On a diet

ăn kiêng

Peace and quiet

yên bình, êm đềm

Raise awareness of sth

nâng cao nhận thức về cái gì

Take its toll = take a toll = cause harm or suffering

gây hại

Under the waether = off color

không được khỏe