Fluent queens (1)

stranger

незнайомець

I’d go with that, just because

Я б на це погодився, просто тому що

Honestly, I’d pick

Чесно кажучи, я б вибрав

For me, it’s more about

Для мене це більше про те,

I see what you mean, but

я бачу, що ти маєш на увазі, але

I kinda disagree, just because

я трохи не згоден, просто тому що

talk to strangers

розмовляти з незнайомцями


move past the fear of rejection

подолати страх відмови

put yourself out there


вийти з зони комфорту


open up every single door

стукати в кожні двері

how not to talk to strangers

як не варто розмовляти з незнайомцями

ask you a quick question

задати вам коротке запитання

take over a phone

взяти слухавку

by any chance

випадково

I thought I recognized you

Мені здалося, що я тебе впізнав

socially active

соціально активний

stay well

підтримувати гарне самопочуття

cope with

справлятися з чимось

mortality risk factors

фактори ризику смертності

socioeconomic status

соціально-економічний статус

physical activity

фізична активність

existing relationships

існуючі стосунки

make relationships stronger

зміцнювати стосунки

local council

місцева рада / муніципалітет

lower rates of anxiety

нижчий рівень тривожності

self-esteem

самооцінка

strengthen immune system

зміцнювати імунну систему

long-term health problems

довгострокові проблеми зі здоров’ям

heart disease

серцеві захворювання

stroke

інсульт

start a conversation

почати розмову

social ties

соціальні зв’язки

lack of physical activity

нестача фізичної активності

nurture healthy relationships

розвивати / плекати здорові стосунки

lower rates

нижчі показники

greater empathy

вищий рівень емпатії

immune system

імунна система

mental and physical wellbeing

ментальне та фізичне благополуччя

positive feedback loop

цикл позитивного зворотного зв’язку

dramatic consequences

серйозні / критичні наслідки

reach out to the people you already know

налагоджувати контакти зі знайомими людьми

take someone for granted

сприймати когось як належне

reduce risk

зменшити ризик

high blood pressure

високий кров'яний тиск

trusting and cooperative relationship

довірливі та партнерські (кооперативні) стосунки

socially connected

соціально пов'язаний / інтегрований

better quality of life

краща якість життя

reach out

виходити на зв’язок / звертатися до (когось)

I was getting ill

Я почав хворіти

I'd get busy

Я був би зайнятий

caught up in work

поглинений роботою

feeling flat

відчуття спустошеності

loneliness

самотність

awkward

незручний

genuinely

справді

I got sick less

Я рідше хворів

to back this up

щоб підтвердити це

fit in

вписуватися в колектив / середовище

belong with

бути частиною чогось / належати до групи

demand

вимагати

demand an explanation

вимагати пояснення

pay rise

підвищення зарплати

highest standards of behaviour

найвищі стандарти поведінки

return borrowed books

повернути позичені книги

forcefully

наполегливо / жорстко

not expect to be refused

не очікувати відмови

suitable place

відповідне місце

go into something

заглибитись в щось

fit into something

підлаштовуватись

demand something from someone

вимагати щось від когось

demand to see the manager

вимагати зустрічі з менеджером

belong

бути на своєму місці

sustainable

сталий

open up

1) розкритися, ставати відвертим; 2) відкривати (можливості)

ease into

поступово включатися (у розмову, ситуацію)

dig deeper

копнути глибше, ставити глибші питання

start flowing

зав'язатися, потекти (про розмову, ідеї)

put pressure on

тиснути на, чинити тиск

icebreaker

перша фраза для знайомства, питання для розрядки

go-to tool

найкращий спосіб

navigate

орієнтуватися в, проводити (розмову, ситуацію)

intimidating

лякаючий, такий, що змушує знітитися

approachable

відкритий до спілкування, до якого легко підійти

engaging

захопливий, такий, що залучає (розмова, людина)

indirect question

непряме питання

interaction

взаємодія, спілкування

spot

помітити, побачити

contrast with

порівнювати з, протиставляти

The first woman who came to my mind

Перша жінка, яка спала на думку

betray

зраджувати