la proteina
protein
la cafeína
caffeine
la caloría
calorie
la vitamina
vitamin
los minerales
minerals
la grasa
fat
el colesterol
cholesterol
engordar
to gain weight
adelgazar
to lose weight
estar a dieta
to be on a diet
estar en buena forma
to be in good shape
activo/a
active
sedentario
sedentary
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
comer una dieta variada
to eat a varied diet
merienda
snack
bebidas alcohólicas
alcoholic drinks
no fumar
no smoking
llevar una vida sana
to lead a healthy lifestyle
aliviar, reducir el estrés
alleviate, reduce stress
vaso de leche
a glass of milk
el colegio
college
el bocadillo
sandwich
la comida
food
merendar
to have a snack
entrecot
steak
verdura
vegetable
pirámide de alimentos
food pyramid
sano/a
healthy
hábitos alimenticios
eating habits
arriba/abajo
up and down
lo peor
the worst
chuches
sweets
más/menos
more, less
estrato
layer
temporada
season
zumo
juice
embutido
cold cuts
una fuente fiable
reliable source
carne roja/blanca
red/white meat
bolleria
pastries
los caprichos
wishes
lubina
bass
comer en familia
to eat as a family
actividad física
physical activity
estilo de vida
lifestyle
me apunto
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