7 Gesundheit

Welcher Faktor wirkt im 'Wirkmodell I' direkt auf die Gesundheit?

Das Gesundheitsverhalten.

Was beeinflusst laut 'Wirkmodell I' primär das Gesundheitsverhalten?

Persönlichkeit und Bewältigung.

Welche Faktoren haben im 'Wirkmodell I' einen Einfluss auf die Bewältigung?

Stressoren und deren Bewertungen.

Wie entstehen laut dem 'Konstitutionellen Prädispositions-Modell' (Wirkmodell II) physiologische Reaktionen?

Durch die individuelle Prädisposition eines Menschen.

Auf welche zwei Bereiche wirken sich physiologische Reaktionen im 'Wirkmodell II' aus?

Auf die Persönlichkeit und auf die Gesundheit.

Was ist der entscheidende Faktor im 'Interaktionalen Stress-Moderations-Modell' (Wirkmodell III)?

Der Stress.

Welche Rolle spielt die Persönlichkeit im 'Wirkmodell III'?

Sie entscheidet, wie Stressoren bewertet oder bewältigt werden.

Was steht im 'Transaktionalen Stress-Moderations-Modell' (Wirkmodell IV) in einer Wechselwirkung mit der Persönlichkeit?

Stressoren und die Situation.

Welches Verhaltensmuster ist das Kernmerkmal von 'Typ A', das am stärksten mit KHK korreliert?

Feindseligkeit.

Wie wird das Typ-A-Verhalten im klinischen Kontext über das Verhalten des Patienten gemessen?

Strukturiertes Interview (SI).

Warum korreliert Feindseligkeit häufig mit einer KHK?

Feindselige Personen konsumieren eher Tabak und Alkohol.

Was ist das Hauptmerkmal des Persönlichkeitskonstrukts 'Typ C'?

Unterdrückung negativer Emotionen (insbesondere Ärger).

Welche Art des Copings gilt als moderater Prädiktor für Krebserkrankungen bei Typ C?

Vermeidendes repressives Coping.

Was ist das methodische Hauptproblem bei Metaanalysen zu Typ C und Krebs?

Es handelt sich zumeist um Querschnittstudien ohne prospektive Belege.

Wie hoch ist das relative Risiko (RR) für eine KHK bei Vorliegen einer Major Depression?

RR = 1.5-2.0.

Welche physiologischen Systeme sind für die Verbindung von Depression und KHK verantwortlich?

SAM (Sympathikus-Adrenal-Medullär) und PAC (Hypophysen-Adrenocortical).

Welche Behandlungsform erweist sich bei Depressionen im Kontext einer KHK oft als wirkungslos?

Kognitive Psychotherapie.

Aus welchen zwei Hauptmerkmalen setzt sich das 'Typ D'-Persönlichkeitscluster zusammen?

Negative Affektivität und soziale Hemmung.

Wie beeinflusst erhöhte Ängstlichkeit laut Studien die Mortalität?

Sie erhöht die Mortalität um 26%.

Welche zwei Faktoren der Big 5 sind positiv mit Gesundheit assoziiert?

Gewissenhaftigkeit und Verträglichkeit.

Gefühl von _____: Die Erwartung, Reize als geordnete und strukturierte Informationen verarbeiten zu können.

Verstehbarkeit

Gefühl von _____: Die Überzeugung, dass Schwierigkeiten lösbar bzw. Ressourcen vorhanden sind.

Handhabbarkeit (Bewältigbarkeit)

Gefühl von _____: Das Leben wird als emotional sinnvoll und nicht als Last wahrgenommen.

Sinnhaftigkeit (Bedeutsamkeit)

Um wie viel Prozent wird die Mortalität durch Kohärenzerleben nach Kontrolle von Risikofaktoren reduziert?

17%.

Mit welchem Instrument wird dispositioneller Optimismus üblicherweise gemessen?

Life Orientation Test (LOT).

Was besagt die 'Mediatorhypothese' im Kontext von Optimismus und Gesundheit?

Stressbewältigungsmechanismen vermitteln den Zusammenhang.

Sind die Effekte von Optimismus auf die Gesundheit bei subjektiven oder objektiven Indikatoren stärker?

Bei subjektiven Indikatoren.

Wie wirkt sich Pessimismus spezifisch auf die kardiovaskulär bedingte Mortalität aus?

Er erhöht das Risiko um 20%.

Was misst der 'Allostatic Load Index' (ALI)?

Physiologische Effekte anhand von 12 Variablen.

Welchen Einfluss hat der sozioökonomische Status auf den Effekt der Intelligenz auf die Mortalität?

Er vermindert den Effekt auf etwa 12%.

Welches Zytokin mediiert den Zusammenhang zwischen Religiosität und Mortalität?

Interleukin-6 (IL-6).

Wie hoch ist die Mortalitätsreduktion durch Religiosität bei bereits kranken Patienten?

2%.

Welches Fazit zieht die Quelle zur aktuellen wissenschaftlichen Haltbarkeit von 'Typ A'?

Typ A ist widerlegt.

Was ist die Kernbehauptung der Polyvagaltheorie?

Das autonome Nervensystem reagiert hierarchisch je nach wahrgenommener Sicherheit oder Bedrohung.

Welcher Hirnnervenkern steuert vagale Signale zum Herzen für eine schnelle Frequenzregulation?

Nucleus ambiguus.

Welche Verhaltensfunktion hat der myelinisierte Vagusnerv laut Polyvagaltheorie?

Soziale Kommunikation und Selbstberuhigung.

Welche Reaktion wird durch das sympathisch-adrenale System mobilisiert?

Kampf- oder Fluchtreaktion.

Wozu dient der unmyelinisierte Vagusnerv (dorsaler Vagus) in Gefahrensituationen?

Immobilisierung (Totstellreflex).

Wie viel Prozent des Tages verbringen Menschen durchschnittlich mit sozialen Interaktionen?

52-60%.

Welche Perspektive der sozialen Unterstützung fokussiert auf den wahrgenommenen Nutzen?

Empfängerperspektive.

Was ist der Unterschied zwischen quantitativ-struktureller und qualitativ-funktionaler Definition von Unterstützung?

Strukturell meint die Menge (Netzwerk), funktional meint die Qualität der Unterstützung.

Nenne die drei Ebenen der wahrgenommenen und erhaltenen Unterstützung.

Emotionale, instrumentelle und informationelle Unterstützung.

Was beschreiben 'Upstream-Prozesse' bei der sozialen Unterstützung?

Wie soziokulturelle Bedingungen das soziale Netzwerk formen.

Um welchen Faktor erhöht fehlende soziale Unterstützung das Risiko bei einer bestehenden KHK?

Um den Faktor 1.5-2.0.

Profitieren Frauen oder Männer statistisch gesehen mehr von sozialer Unterstützung?

Frauen.

Was zeigte die Studie an Feldmäusen bezüglich sozialer Isolation?

Sie führt zu einer Dysregulation des ANS mit geringerer parasympathischer Kontrolle.

Welcher Faktor ist laut Studien protektiver: Soziale Unterstützung geben oder empfangen?

Soziale Unterstützung geben.

Wann ist laut der 'Theorie des sozialen Ausgleichs' das Erkrankungsrisiko am geringsten?

Wenn Geben und Nehmen ausgeglichen sind.

Wann ist laut der 'Theorie des Selbstwertgefühls' das Erkrankungsrisiko am geringsten?

Wenn sehr viel gegeben wird.

Welches Instrument dient zur multidimensionalen Erfassung von sozialer Unterstützung?

Berliner Social-Support Skalen (BSSS).

Was misst die 'Protective Buffering Scale'?

Das Fernhalten schlechter Nachrichten vom Gegenüber.

Welche Hirnstruktur gilt als Grundlage des sozialen Regulationssystems durch Verknüpfung von Sicherheit und kardiovaskulärer Beruhigung?

Nucleus ambiguus.

Was ist das JAS

Es ist ein Fragebogen nach dem Selbstberichtsverfahren.

Warum sind Metaanalysen zu Persönlichkeit und Gesundheit oft problematisch?

Aufgrund der Dominanz von Querschnittstudien gegenüber prospektiven Studien.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen positiver Einstellung und dem ALI bei Frauen?

Der positive Zusammenhang ist bei Frauen etwas stärker als bei Männern.