ôn hè wrt 4

ubiquity

Sự phổ biến ở khắp mọi nơi.

spark a contentious debate

khơi mào một cuộc tranh luận gay gắt

sleep patterns

Thời gian ngủ

excessive gaming

chơi game quá mức

heightened anxiety

lo lắng gia tăng

desensitization

mẫn cảm

solitary gratification

Sự hài lòng đơn độc (tìm niềm vui một mình).

phubbing

Hành vi phớt lờ người đối diện để dùng điện thoại

self-regulation

sự tự điều chỉnh

interpersonal bonds

mối quan hệ giữa các cá nhân

moderate

vừa phải, có mức độ

Ripple effect

Hiệu ứng gợn sóng (tác động lan tỏa).

Socially isolated

Bị cô lập về mặt xã hội.

Erosion

Sự xói mòn (nghĩa bóng: sự suy giảm dần).

Social cohesion

sự gắn kết xã hội

social spheres

các lĩnh vực/khía cạnh trong đời sống xã hội

virtual programs

chương trình ảo

mentally distant

xa cách về mặt tinh thần

mental health struggles

các vấn đề sức khỏe tâm thần

detrimental to

có hại cho

undermine

làm suy yếu, phá hoại

digital distractions

những thứ khiến chúng ta phân tâm làm từ điện tử, kỹ thuật số

trigger

kích hoạt, khơi nguồn

heightened anxiety

lo lắng gia tăng

compromise

làm tổn hại

lose interest in

mất hứng thú

real-world engagement

sự tham gia thực tế

primarily

chủ yếu

V\repository

kho, chỗ chứa

intellectual heritage.

di sản tri thức

tangible resources

tài nguyên hữu hình

cognitive engagement

sự tham gia về mặt nhận thức

self-reflective.

ó khả năng tự nhìn lại bản thân, tự suy ngẫm về suy nghĩ/hành động của mình.

aware

adj. /ə'weə/ biết, nhận thức, nhận thức thấy

digital eye strain

Mỏi mắt do dùng nhiều đồ điện tử

interactive visualizations

các hình ảnh/đồ họa trực quan

palatable experience

Một trải nghiệm dễ tiếp thu/thú vị.

academic rigor,

sự nghiêm túc trong học tập

hybrid approach

phương pháp kết hợp

Primarily

adv. /´praimərili/ trước hết, đầu tiên

blue-light exposure.

Tiếp xúc ánh sáng xanh

long-term visual impairment

suy giảm thị lực lâu dài

paper-based learning

học tập dựa trên giấy

passive entertainment

giải trí thụ động

utility

tiện ích, hữu ích

supplement

phần bổ sung

superficial

hời hợt, nông cạn

be phased out in favor of

dần bị loại bỏ để ưu tiên/thay thế bằng cái khác

bear the financial burden

chịu gánh nặng tài chính

financial circumstances

hoàn cảnh tài chính

transferable skills

kỹ năng có thể chuyển đổi

tuition fees

học phí

social mobility

n sự chuyển dịch giữa các tầng lớp trong xã hội

national progress

→ sự phát triển quốc gia

societal advancement

tiến bộ xã hội

academically capable students

những học sinh/sinh viên có năng lực học tập tốt

in reality

thực tế

national progress

sự phát triển của quốc gia

financial circumstances

hoàn cảnh tài chính

Warrant

Biện minh, chứng minh

Catalyst

yếu tố thúc đẩy

Setback

Thất bại, khó khăn

Persevere

Kiên trì, bền bỉ

Instill

Truyền đạt, gieo mầm

Endorphin

Hóc môn hạnh phúc

developing coping mechanisms

phát triển/rèn luyện các cách đối phó với áp lực, khó khăn hoặc cảm xúc tiêu cực.

Both on and off the field

cả trong và ngoài sân đấu

In the face of adversity

trước nghịch cảnh / khi đối mặt với khó khăn, thử thách

strong work ethic

Endorphin rush

cảm giác hưng phấn, phấn khích mạnh do cơ thể giải phóng endorphin

insurmountable

(a) unable to overcome, không vượt qua được

deprive them of

tước khỏi ai cái gì

pivotal

adj.

then chốt, mấu chốt, chủ chốt

rigid

cứng nhắc

intrinsically

Về bản chất, thực chất

Ultimately

adv. /´ʌltimətli/ cuối cùng, sau cùng

unconditional love

tình yêu thương vô điều kiện

replicate

Tái tạo, sao chép

equate with

bằng với, tương đương với

sense of purpose

Mục đích, mục tiêu sống, cái thúc đẩy

innumerable

vô số, không đếm xuể

dismiss

bác bỏ, sa thải

pillar

Cột trụ

synergy

sự hợp lực

Renders

làm cho

Philanthropic

Thương người, nhân từ, bác ái

equation

phương trình

major in

chuyên ngành

hold conversations with

trò chuyện với

intonation.

ngữ điệu

stifle

kiềm chế, dập tắt

robust

: Mạnh mẽ, vững chắc

academic disciplines

các ngành học thuật

today's complex and ever-evolving world

thế giới phức tạp và luôn thay đổi ngày nay

citizenry

công dân

ongoing

Preventive healthcare

chăm sóc sức khỏe phòng ngừa

smoking cessation

Bỏ thuốc lá