4. Beteende och handlingar

Beteende

Allt en människa gör som går att observera, som handlingar, gester eller tal, men även inre processer som tankar (inom vissa inriktningar).

Socialisation

Den process där vi lär oss samhällets regler, normer och värderingar för att kunna fungera tillsammans med andra.

Behaviorism

En psykologisk inriktning som menar att psykologin ska fokusera på mätbara beteenden snarare än det inre själslivet. Behaviorismen betonar vikten av observation och experiment för att förstå och förklara mänskligt beteende.

Beteendeperspektivet

Ett perspektiv inom psykologin som fokuserar på att förstå beteende genom observation och analys av inlärning och miljöpåverkan.

Tabula rasa

Ett begrepp som beskriver att individen vid födseln är som ett tomt blad, utan medfödda idéer eller kunskaper, och att all kunskap kommer från erfarenhet och inlärning.

Klassisk betingning

En form av inlärning där man kopplar ihop ett naturligt stimuli (t.ex. mat) med ett neutralt stimuli (t.ex. en klocka) så att det neutrala till slut framkallar samma reaktion.

Stimuli

En signal eller en händelse som väcker en reaktion hos en organism (t.ex. ett högt ljud eller en doft).

Respons

Den reaktion eller det beteende som följer på ett specifikt stimuli.

Operant betingning

Inlärning där beteendet styrs av dess konsekvenser; handlingar som belönas upprepas, medan de som bestraffas upphör.

Positiv förstärkning

Att tillföra något önskvärt (t.ex. beröm eller godis) efter ett beteende för att öka sannolikheten att det upprepas.

Negativ förstärkning

Att ta bort något obehagligt (t.ex. ett störande ljud eller krav) när ett önskat beteende utförs, vilket också stärker beteendet.

Förstärkningsschema

En plan för hur ofta och när förstärkning (belöning) ska ges, vilket påverkar hur snabbt ett beteende lärs in och hur länge det sitter i.

Beteendeterapi

En terapiform som fokuserar på att förändra oönskade beteenden genom att lära om, ofta genom exponering eller nya förstärkningsmönster.

Social inlärning

Inlärning som sker genom att observera och ta efter andras beteenden (modellinlärning).

Self-efficacy

Självtillit; en persons tro på sin egen förmåga att klara av en specifik uppgift eller hantera en situation.

Det humanistiska perspektivet

En inriktning som betonar den fria viljan, människans inneboende godhet och strävan efter självförverkligande.

Existentiell psykologi

Fokuserar på de stora frågorna i livet, som valfrihet, ansvar, ensamhet och meningen med tillvaron.