Mi plato del USDA p. 186
Call Kai
Learn
Practice Test
Spaced Repetition
Match
Flashcards
Knowt Play1/48
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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai |
|---|
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49 Terms
el pan
bread
las pastas
pasta
el arroz, el arroz integral
rice, whole-grain rice
el cereal cocido
cooked cereal
el cereal seco
dry cereal
los vegetales, las verduras
vegetables, green vegetables
el ají, el pimiento
pepper
la calabaza
squash
la cebolla
onion
los guisantes, las arvejas
peas
la lechuga
lettuce
el plátano de cocinar
plantain
el repollo
cabbage
la zanahoria
carrot
la banana, el guineo, el banano, el plátano
banana
la ciruela
prune
el mango
mango
la manzana
apple
el melón
melon
la naranja, la china
orange
la papaya
papaya
la piña
pineapple
el tomate, el jitomate
tomato
la toronja
grapefruit
la uva
grape
el mantecado, el helado
ice cream
la leche baja en grasa
low-fat milk
la leche descremada
fat-free milk
el queso bajo en grasa
low-fat cheese
el yogur bajo en grasa
low-fat yogurt
la carne de res
beef
el cerdo
pork
los frijoles, las habichuelas
beans
el huevo
egg
la manteca de cacahuate
peanut butter
el pescado
fish (food)
el pollo
chicken
el aceite
oil
el aceite de maíz
corn oil
el aceite de oliva
olive oil
el aceite de soja
soybean oil
las grasas
fats
la mantequilla, la manteca
butter
la margarina
margarine
la mayonesa
mayonnaise
Debe comer más vegetales.
You should eat more vegetables.
Debe comer menos grasa.
You should eat less fat.
No debe usar mucha sal.
You shouldn't use a lot of salt.
En vez de comer dulces, coma frutas.
Instead of eating candy, eat fruit.