Fokus 1-2: Tema väldefinnade och hälsa

MIten sinulla menee?

Hur är det med dig?

Kiitos hyvin.

Tack, bara bra.

Siinähän se

sådär

Eipä kummempia

inget vidare

Kuinka voit?

Hur mår du?

Voin hyvin.

jag mår bra

Ei niin hyvin.

inte så bra

Voin huonosti

Jag mår dåligt

Olen vähän kipeä

Jag är lite sjuk.

Hyvinvointi

välbefinnande

ajatella positiivisesti

tänka, tänker, tänkte, tänkt positivt

Hidastaa tahtia

varva 1 ner

hoitaa kuntoaan

sköta, sköter, skötte, skött sin kondition

jaksaa

orka, orkar, orkade, orkat

levätä

vila, vilar, vilade, vilat

liikkua, kuntoilla

motionera, motionerar, motionerade, motionerat

mennä ajoissa nukkumaan

lägga, lägger, lade, lagt sig i tid

nukahtaa

somna, somnar, somnade, somnat

nukkua riittävästi

sova, sover, sov, sovit tillräckligt

ottaa rauhallisesti

ta, tar, tog, tagit det lugnt

palautua, toipua

återhämta, återhämtar, återhämtade, återhämtat sig

rentoutua

koppla av, kopplar av, kopplade av, kopplat av

suunnitella ajankäyttöä

planera 1 sin tid

syödä säännöllisesti

äta regelbundet

syödä terveellisesti

äta hälsosamt

juoda alkoholia

dricka, dricker, drack, druckit alkohol

käyttää huumeita

använda, använder, använde, använt droger

käyttää liian paljon puhelinta

använda II mobilen för mycket

nukkua liian vähän

sova IV för lite

nuuskata

snusa, snusar, snusade, snusat

olla kiire

ha, har, hade, haft bråttom

olla riippuvainen jstk

vara IV beroende av ngt

olla uniongelmia

ha IV sömnproblem

stressata jstk

stressa, stressar, stressade, stressat I med ngt

syödä epäterveellisesti

äta, äter, åt, ätit ohälsosamt

tuntea itsensä väsyneeksi

känna, känner, kände, känt sig trött

tuntea itsensä stressaantuneeksi

känna, känner, kände, känt sig stressad, stressat, stressade

tupakoida

röka, röker, rökte, rökt

terveys

hälsa

hoitaa terveyttään

sköta, sköter, skötte, skött sin hälsa

laihtua

gå, går, gick, gått ner i vikt

lihoa

gå, går, gick, gått upp i vikt

mennä lääkäriin

gå, går, gick, gått till läkaren

mennä kouluterveydenhoitajalle

gå till skolsköterskan

murtaa, katkaista kätensä

bryta, bryter, bröt, brutit armen

murtaa, katkaista jalkansa

bryta bryter bröt brutit benet

olla kurkku kipeä

ha, har, hade, haft ont i halsen

olla vatsa kipeä

ha, har, hade, haft ont i magen

olla päänsärkyä

ha IV huvudvärk

olla hammassärkyä

ha tandvärk

olla vilustunut

vara IV förkyl/d, -t, -da

olla yskää

ha hosta

olla nuhaa

ha snuva

olla kuumetta

ha feber

parantua, tulla terveeksi

bli, blir, blew, blivit frisk

sairastua

bli sjuk

tulla pahoinvointiseksi

bli illamående

vilustua

bli förkyld

voida huonosti

må, mår, mådde, mått dåligt

voida hyvin

må, mår, mådde, mått bra

voida pahoin

må, mår, mådde, mått illa

iloinen

glad, glatt, glada

masentunut

deppig, deppigt, deppiga

onnellinen

lycklig, lyckligt, lyckliga

onneton

olycklig, olyckligt, olyckliga

pettynyt

besviken, besviket, besvikna

pirteä

pigg, piggt, pigga

rentoutunut

avslappnad, avslappnat, avslappnade

sairas

sjuk, sjukt, sjuka

stressaantunut

stressad, stressat, stressade

terve

frisk, friskt, friska

surullinen

ledsen, ledset, ledsna

väsynyt

trött, trött, trötta

ärtynyt

irriterad, irriterat, irriterade