Amning og Vejledning Flashcards

Disse flashcards dækker Sundhedsstyrelsens anbefalinger, vejledningsteknikker, mælkens fysiologi og fordele ved amning baseret på lektionsnotaterne.

Sundhedsstyrelsens anbefaling (fuld amning)

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn ammes fuldt, til de er omkring $6$ måneder.

Sundhedsstyrelsens anbefaling (delvis amning)

Delvis amning anbefales til $12$ måneder eller længere.

Hands Off Technique (HOT)

En vejledningsmetode, hvor sundhedspersonalet vejleder mundtligt, så kvinden selv lægger barnet til brystet, hvilket øger ammevarigheden.

Proaktiv vejledning

Vejledning, der er planlagt fortløbende, eller hvor sundhedspersonalet er aktivt opsøgende for at sikre, at alle får vejledning og forebygge problemer.

Reaktiv vejledning

Vejledning, hvor det forventes, at forældrene selv henvender sig, hvis de har brug for hjælp.

Ketogenese

Processen hvor barnet danner ketonstoffer som ekstra energi; eksklusiv amning fremmer denne proces ved at stimulere fedtforbrænding.

Nedløbsrefleksen

En refleks reguleret af oxytocin via hypotalamus, der får mælken til at løbe fra mælkekirtlerne ud i mælkegangene og ned mod brystvorten.

Kolostrum

Den første råmælk, der er særlig rig på antistoffer og protein; den dannes fra $\text{GA}\,16$ indtil dag $3-4$ efter fødslen.

Overgangsmælk

Mælken i fasen laktogenese II, hvor kolostrum gradvis erstattes af den senere mælk, typisk $2-5$ dage efter fødslen.

Galaktopoiesen

Den fase, hvor mælkeproduktionen opretholdes, og den modne mælk produceres.

Formælk

Den tyndtflyvende, blålige mælk i starten af måltidet, der primært slukker barnets tørst.

Eftermælk

Den gullige mælk sidst i måltidet, som har et højere indhold af fedt og skal mætte barnet.

Prolaktin

Hormonet der stimulerer mælkedannelsen, og som har et højere niveau om natten end om dagen.

Rooming-in

En praksis hvor mor og barn sover i samme rum, hvilket understøtter etablering og længden af amning.

Bedding-in

En praksis hvor mor og barn sover i samme seng, hvilket øger hyppigheden af amning uden at forringe nattesøvnen.

Tegn på mælkeindløb (dag 4-5)

Barnet har $6-8$ våde bleer, mindst $4$ afføringer dagligt, og der høres tydelige synkelyde under amning.