Studied by 7 people
el bienestar
well-being
la droga
drug
el drogadicto
drug addict
el mensaje
message
el teleadicto
couch potato
adelgazar, perder (bajar de) peso
to lose weight
aliviar el estrés
to reduce stress
aliviar la tensión
to reduce tension
apurarse
to hurry
aumentar de peso (subir de peso), engordar
to gain weight
disfrutar (de), gozar (de)
to enjoy; to reap the benefits
estar a dieta
to be on a diet
fumar
to smoke
llevar una vida sana
to lead a healthy lifestyle
sufrir de muchas presiones
to be under a lot of pressure
tratar de + infinitive
to try (to do something)
probar (se) (o:ue)
to try on, to taste/sample
activo/a
active
débil (es)
weak
en exceso
in excess
flexible
flexible
fuerte
strong
sedentario/a
sedentary
tranquilo/a
calm
la cinta caminadora
treadmill
la clase de ejercicios aeróbicos
aerobic class
el entrenador, la entrenadora
trainer, coach
el músculo
muscle
calentarse (e-ie)
to warm up
entrenarse
to train
estar en buena forma
to be in good shape
hacer ejercicio
to exercise
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
hacer gimnasia
to work out
levantar pesas
to lift weights
mantenerse en forma
to stay in shape
sudar
to sweat
la bebida alcohólica
alcoholic beverage
la cafeína
caffeine
la caloría
calorie
el colesterol
cholesterol
la grasa
fat
la merienda
afternoon snack
el mineral
mineral
la nutrición
nutrition
el nutricionista, la nutricionista
nutritionist
la proteína
protein
la vitamina
vitamin
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
consumir alcohol
to consume alcohol
descafeinado/a
decaffeinated
darse prisa
to hurry
llevar una mascarilla/ un cubreboca
to wear a mask
la vacuna/vacunarse
vaccination/ to get vaccinated
mantener el distanciamiento social
maintain social distancing
ser optimista
to be optimistic
ser paciente/ tener paciencia
to be patient
meditar
to meditate
hacer yoga
to practice yoga
disfrutar tiempo con los amigos
to enjoy time with friends
mantener la tranquilidad
to keep, stay calm/grounded
Note
Flashcard