Speaking Spanish 3 - Unit 3

¿Cómo es tu dieta regularmente? ¿Qué comes y bebes normalmente?

Mi dieta es bastante equilibrada. Normalmente como frutas, verduras, pollo y arroz, y bebo mucha agua.

¿Qué sueles comer en un día típico (desayuno, almuerzo y cena)?

Para el desayuno como cereal o fruta. Para el almuerzo como un sándwich o ensalada. Para la cena como pollo, arroz y verduras.

¿Qué alimentos saludables comes con frecuencia? ¿Y cuáles comes menos?

Como frutas y verduras con frecuencia. Como menos comida rápida y dulces

¿Prefieres comer en casa o fuera de casa? ¿Por qué?

Prefiero comer en casa porque es más saludable y más barato.

¿Haces algún tipo de actividad física? ¿Con qué frecuencia?

Sí, hago ejercicio dos o tres veces por semana.

¿Qué deportes o ejercicios practicas o te gustaría practicar?

Corro y voy al gimnasio, pero me gustaría probar el ciclismo.

¿Qué haces para mantenerte activo durante la semana?

Camino mucho y hago ejercicio después de la escuela.

¿Qué es lo que te hace feliz o te ayuda a sentirte bien?

Me hace feliz pasar tiempo con mis amigos y mi familia.

¿Qué haces cuando estás estresado(a) o cansado(a)?

Cuando estoy estresada, escucho música o descanso.

¿Qué actividades te ayudan a relajarte o a sentirte mejor emocionalmente?

Me ayudan a escuchar música, ver películas y dormir.

Es importante que comas comida saludable.

It is important that you eat healthy food.

Te recomiendo que hagas ejercicio regularmente.

I recommend that you exercise regularly.

Es mejor que duermas ocho horas cada noche.

It is better that you sleep eight hours each night.

Es bueno que tomes tiempo para relajarte.

It is good that you take time to relax.