Ásany v sanskrtu

5.0(2)

Studied by 156 people

Call Kai

Learn

Practice Test

Spaced Repetition

Match

Flashcards

Knowt Play

Card Sorting

1/42

There's no tags or description

Looks like no tags are added yet.

Last updated 7:57 AM on 2/27/25

Name	Mastery	Learn	Test	Matching	Spaced	Call with Kai

No analytics yet

Send a link to your students to track their progress

43 Terms

1

New cards

Vrkšásana

pozice stromu

STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ

<p>pozice stromu</p><p>STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ</p>

2

New cards

Vírabhadrásana 2

pozice bojovníka 2

STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ

<p>pozice bojovníka 2</p><p>STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ</p>

3

New cards

Utthita páršvakónásana

pozice polovičního trojúhelníku

STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ

<p>pozice polovičního trojúhelníku</p><p>STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ</p>

4

New cards

Utthita trikónásana

pozice trojúhelníku

STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ

<p>pozice trojúhelníku</p><p>STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ</p>

5

New cards

Ardha čandrásana

pozice půlměsíce

STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ

<p>pozice půlměsíce</p><p>STOJNÁ POZICE S OTEVŘENOU PÁNVÍ</p>

6

New cards

Tádásana

pozice hory

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice hory</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

7

New cards

Utkatásana

pozice židle

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice židle</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

8

New cards

Uttánásana

hluboký předklon

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>hluboký předklon</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

9

New cards

Vírabhadrásana 1

pozice bojovníka 1

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice bojovníka 1</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

10

New cards

Paršvóttánásana

pozice pyramidy

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice pyramidy</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

11

New cards

Parivrtta trikónásana

pozice obráceného trojúhelníku

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice obráceného trojúhelníku</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

12

New cards

Parivrtta páršvakónásana

pozice obráceného polovičního trojúhelníku

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice obráceného polovičního trojúhelníku</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

13

New cards

Parivrtta ardha čandrásana

pozice obráceného půlměsíce

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice obráceného půlměsíce</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

14

New cards

Vírabhadrásana 3

pozice bojovníka 3

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice bojovníka 3</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

15

New cards

Utthita pádángušthásana

pozice přednožení/unožení

STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE

<p>pozice přednožení/unožení</p><p>STOJNÁ POZICE S NEUTRÁLNÍM NASTAVENÍM PÁNVE</p>

16

New cards

Dandásana

pozice hole

POZICE V SEDĚ

<p>pozice hole</p><p>POZICE V SEDĚ</p>

17

New cards

Baddha kónásana

pozice motýlka (ševce)

POZICE V SEDĚ

<p>pozice motýlka (ševce)</p><p>POZICE V SEDĚ</p>

18

New cards

Džánu šíršásana

pozice hlavy u kolena (překážkový sed)

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice hlavy u kolena (překážkový sed)</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

19

New cards

Ardha baddha padma paščimóttánásana

pozice napůl svázaného lotosu

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice napůl svázaného lotosu</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

20

New cards

Tirjanmuka ékapáda paščimóttánásana

pozice kleští s jednou nohou

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice kleští s jednou nohou</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

21

New cards

Paščimóttánásana

pozice kleští

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice kleští</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

22

New cards

Upavištha kónásana

pozice roznožení v sedě

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice roznožení v sedě</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

23

New cards

Adhó mukha vírásana / Balásana

pozice hrdiny tváří dolů / pozice dítěte

PŘEDKLON V SEDĚ

<p>pozice hrdiny tváří dolů / pozice dítěte</p><p>PŘEDKLON V SEDĚ</p>

24

New cards

Gómukhásana

pozice kraví tváře

POZICE V SEDĚ

<p>pozice kraví tváře</p><p>POZICE V SEDĚ</p>

25

New cards

Maríčjásana

pozice mudrce ve zkrutu

POZICE V SEDĚ

<p>pozice mudrce ve zkrutu</p><p>POZICE V SEDĚ</p>

26

New cards

Šalabhásana

pozice kobylky

ZÁKLONY

<p>pozice kobylky</p><p>ZÁKLONY</p>

27

New cards

Bhudžangásana

pozice kobry

ZÁKLONY

<p>pozice kobry</p><p>ZÁKLONY</p>

28

New cards

Úrdhva-mukha-švánásana (ÚMS)

pes tváří (hlavou) nahoru

ZÁKLONY

<p>pes tváří (hlavou) nahoru</p><p>ZÁKLONY</p>

29

New cards

Dhanurásana

pozice luku

ZÁKLONY

<p>pozice luku</p><p>ZÁKLONY</p>

30

New cards

Uštrásana

pozice velblouda

ZÁKLONY

<p>pozice velblouda</p><p>ZÁKLONY</p>

31

New cards

Setu bandhásana

(Čatušpádásana)

pozice polovičního mostu

ZÁKLONY

<p>pozice polovičního mostu</p><p>ZÁKLONY</p>

32

New cards

Úrdhva dhanurásana

pozice mostu

ZÁKLONY

<p>pozice mostu</p><p>ZÁKLONY</p>

33

New cards

Matsjásana

pozice ryby

ZÁKLONY

<p>pozice ryby</p><p>ZÁKLONY</p>

34

New cards

Phalakásana

(Ardha čaturanga dandásana)

prkno

POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA

<p>prkno</p><p>POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA</p>

35

New cards

Čaturanga dandásana

jógový klik

POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA

<p>jógový klik</p><p>POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA</p>

36

New cards

(Paripúrna) návásana

pozice loďky

POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA

<p>pozice loďky</p><p>POZICE NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA</p>

37

New cards

Adhó-mukha-švánásána (AMS)

pes tváří (hlavou) dolů

OBRÁCENÉ POZICE

<p>pes tváří (hlavou) dolů</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

38

New cards

Adhó mukha vrkšásana

stojka

OBRÁCENÉ POZICE

<p>stojka</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

39

New cards

Pinča majúrásana

pozice opeřeného páva

OBRÁCENÉ POZICE

<p>pozice opeřeného páva</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

40

New cards

Ardha pinta majurásána

pozice delfína

OBRÁCENÉ POZICE

<p>pozice delfína</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

41

New cards

Šíršásana

stojka na hlavě

OBRÁCENÉ POZICE

<p>stojka na hlavě</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

42

New cards

Halásana

pozice pluhu

OBRÁCENÉ POZICE

<p>pozice pluhu</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>

43

New cards

Sálamba sarvangásana

pozice svíčky

OBRÁCENÉ POZICE

<p>pozice svíčky</p><p>OBRÁCENÉ POZICE</p>