Aromaterapia

Działanie kąpieli aromatycznych (4)

• Charakter kompleksowy

• Ciśnienie hydrostatyczne

• Temperatura wody

• Działanie biologiczne składników roślin leczniczych (wchłoniętych przez skórę)

Wykonanie kąpieli aromatycznych

• Temperatura wody?

• Czas trwania?

1. 38 stopni

2. 10-30 minut

Kąpiel z dodatkiem odwaru z siana

• Ilość surowca: kąpiel całkowita, kąpiel częściowa

• Po zalaniu wodą?

• Czas trwania kąpieli?

• Działanie zależy od?

• Wskazania?

1. Surowiec

• Kąpiel całkowita: 0,75-1kg

• Kąpiel częściowa: 0,5kg

2. Po zalaniu wodą doprowadzić do wrzenia i utrzymywać 30 minut

3. 10-20 minut

4. Składu siana i pokosu

5. Wskazania

• Otyłość

• Zaburzenia przemiany materii

• Zapalenia nerwów

• Choroby reumatyczne o charakterze przewlekłym

• Przelękły nieżyt oskrzeli

Co zastosujemy w: otyłość, przewlekły nieżyt oskrzeli, zaburzenia przemiany materii, zapalenia nerwów?

Kąpiel z dodatkiem odwaru siana

Kąpiel z dodatkiem odwaru ze słomy owsianej

• Kąpiel całkowita - ile surowca?

• Przed zalaniem wodą?

• Czas trwania kąpieli?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. Kąpiel całkowita → 1-1,25kg surowca

2. Gotować we wrzątku przez 1h

3. 15-20 minut

4. Wskazania: dna moczanowa, choroby reumatyczne, stan po ostrzale, choroby dermatologiczne, porażenia mięśni

5. Przeciwwskazania: uczulenia

Co zastosujemy w: dna moczanowa, porażenia mięśni, choroby dermatologiczne, stan po ostrzale?

Kąpiel z dodatkiem odwaru ze słomy owsianej

Kąpiel z dodatkiem ze skrzypu polnego

• ile surowca: kąpiel całkowita, kąpiel częściowa?

• Czas trwania kąpieli?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. Surowiec:

• Kąpiel całkowita: 0,75kg

• Kąpiel częściowa: 0,375kg

2. 10-20 minut

3. Wskazania: Pokrzywka, swędzenie skory, złe gojące się rany, oparzenia, owrzodzenia, odleżyny

4. Uczulenia

Co zastosujemy w: pokrzywka, oparzenia, źle gojące się rany, swędzenie skóry, odleżyny, owrzodzenia?

kąpiel z dodatkiem odwaru ze skrzypu polnego

Melisa - działanie

Wycisza, uspokaja, ułatwia zasypianie

Geranium (pelargonia) - dzialanie

łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego

Bergamotka - kiedy stosować?

cera trądzikowa

Kąpiel z dodatkiem odwaru lub olejku z rozmarynu

• Ilość surowca

• Czas trwania kąpieli?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. 50g surowca

2. 10-20 minut

3. Wskazania: stany wyczerpania, skręcenia kończyn, naciągnięcia mięśni

4. Przeciwwskazania: uczulenia

Co zastosujemy w: stany wyczerpania, skręcenia kończyn, naciągnięcia mięśni?

Kąpiel z dodatkiem odwaru lub olejku rozmarynu

Kąpiel z dodatkiem odwaru lub olejku z lawendy

• Na czym polega lecznicze działanie?

• Ile surowca?

• Czas trwania kąpieli?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. Na wdychaniu olejków eterycznych

2. 100g kwiatków

3. 10-20 minut

4. Wskazania: migreny, nerwice, dystonia neurowegetatywna, okres przekwitania, stany lękowe

5. Przeciwwskazania: uczulenia

Co zastosujemy na: migrena, nerwice, okres przekwitania, stany lekowe, dystonia neurowegetatywna?

kąpiel z dodatkiem olejku lub odwaru z lawendy

Kąpiel z dodatkiem odwaru z tymianku pospolitego

• Kąpiel całkowita: ile surowca, ile wody, ile gotowane?

• Co zrobić z odwarem (2)?

• Czas trwania kąpieli

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. 100g ziela tymianku, 5l wody, gotowane 3 minuty

2. Odstawić na 15 minut, przecedzić

3. 10-20 minut

4. Wskazania: świąd skóry, ostre i przewlekłe choroby układu oddechowego

5. Przeciwwskazania: dzieci i niemowlęta (pobudzenie OUN, kurcz głośni), uczulenia

Kąpiel z dodatkiem odwaru z kory dębu

• Kąpiel częściowa: surowiec, ile gotowane

• Na co uważać?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. 250g kory dębu, gotowane 45 minut

2. Na dostanie się kropel i pary odwaru do oczu

3. Wskazania: zapalenia skóry, egzemy, świąd, nadmierna potliwość, żylaki odbytu

4. Przeciwwskazania: uczulenia

Co zastosować na: przewlekle i ostre choroby układu oddechowego, świąd skóry

Kąpiel z dodatkiem odwaru z tymianku pospolitego

Co zastosować na: egzemy, zapalenia skóry, świąd, żylaki odbytu, nadmierna potliwość

Kąpiel z dodatkiem odwaru z kory dębu

Kąpiel z dodatkiem odwaru z rumianku

• Kąpiel całkowita - ile surowca?

• Czas kąpieli?

• Co się robi z kwiatami?

• Wskazania?

• Przeciwwskazania?

1. 250g

2. 10-20 minut

3. Zalewa się zimną wodą i gotuje 30 minut

4. Wskazania: zapalenia skóry i błon śluzowych, bakteryjne zapalenia skory, otwarte ropnie, czyraki, zakażone rany, żylaki odbytu, zakażenia okolic narządów płciowych, leczenie pooperacyjne

5. Przeciwwskazania: uczulenia

Co zastosować na: zapalenia skóry i błon śluzowych, bakteryjne zapalenia skóry, czyraki, otwarte ropnie, zakażone rany, żylaki odbytu, zakażenia okolic narządów płciowych, leczenie pooperacyjne

kąpiel z dodatkiem odwaru z rumianku

Kąpiel z dodatkiem odwaru z sosny

• Przygotowywana z? (2)

• Samodzielny odwar: ile, jaki surowiec, ile gotowane?

• Całość odstawić na ile?

• Czas trwania kąpieli

• Co zalecane po kąpieli?

• Wskazania?

1. Olejków igliwia sosny/kosodrzewiny

2. 1,5kg szyszek/szpilek/pędów, gotowane 1h

3. Odstawić na 12h

4. 10-20 minut

5. Odpoczynek w pozycji leżącej

6. Wskazania: Zaburzenia nerwicowe, rekonwalescencja bezsenność, nieżyt górnych dróg oddechowych, dolegliwości reumatyczne

Co zastosować na: rekonwalescencja, bezsenność, zaburzenia nerwowe, dolegliwości reumatyczne, nieżyt górnych dróg oddechowych

kąpiel z dodatkiem odwaru z sosny