Der Einfluss digitaler Medien auf das Bewegungsverhalten junger Frauen

Vokabel-Flashcards zur Maturaarbeit von Anja Eugster (2024/2025) über den Einfluss des digitalen Medienkonsums auf die Gesundheit und körperliche Aktivität junger Frauen zwischen $$12$$ und $$15$$ Jahren.

Bewegung

Die Aktivität der Muskeln, die mehr Energie verbraucht als in Ruhe und durch das Anspannen der Muskeln entsteht.

SOPHYA-Studie

Swiss Children’s Objectively Measured Physical Activity; eine Studie zur objektiven Messung des Bewegungsverhaltens von Kindern und Jugendlichen in der Schweiz.

HEPA

Health Enhancing Physical Activity; ein Programm, das Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung (mindestens $1$ Stunde täglich für Jugendliche) herausgibt.

Generation Z

Die Geburtsjahrgänge $1995$ bis $2012$, die als erste Generation ihre Jugend mit neuen digitalen Medien erlebt haben.

JAMES-Studie

Jugend, Aktivitäten, Medien – Erhebung Schweiz; ein regelmäßiger Ergebnisbericht zum Medien- und Freizeitverhalten von Jugendlichen.

Soziale Deprivation

Ein Mangel an sozialer Teilhabe, der als negative Auswirkung eines hohen Konsums digitaler Medien bezeichnet wird.

Fragmentierung der Aufmerksamkeit

Die Zerstückelung der Konzentrationsfähigkeit durch den ständigen Wechsel von Reizen bei der Nutzung digitaler Medien.

Revenge Procrastination

Das Phänomen, bei dem Personen (z.B. Leistungssportler) spät in der Nacht auf Schlaf verzichten, um versäumte Social-Media-Zeit nachzuholen.

Sucht (nach Prof. Dr. Wieber)

Ein Verhalten, das immer mehr wird, nicht mehr kontrolliert werden kann und fortgesetzt wird, auch wenn es kaum noch Spaß oder Glück bereitet.

HBSC-Studie

Health Behavior in School-Aged Children; eine Studie, die unter anderem psychische Probleme und den Zusammenhang mit sozialen Medien bei Schülern untersucht.

Immersion

Das vollständige Eintauchen in eine virtuelle Welt (besonders beim Gaming), das Jugendliche oft stundenlang in sitzenden Positionen verharren lässt.

Subjektiv

Eine persönliche, von individuellen Gefühlen oder Meinungen geprägte Sichtweise, die von der objektiven Realität abweichen kann.

Objektiv

Unabhängig von persönlichen Ansichten; auf Fakten basierend und allgemein gültig.

Microsoft Forms

Eine Plattform zum Erstellen, Freigeben und automatischen Auswerten von Umfragen, Quiz und Formularen.

Moderater Bewegungsdrang

Ein natürliches Bedürfnis nach körperlicher Aktivität, das gemäß HEPA mit zunehmendem Alter bei Jugendlichen abnimmt.