stuburo judesiai ir slankstelių ypatumai

sagitalinėje plokštumoje (kaklas, juosmuo)

flexio, extensio

horizontalinėje plokštumoje (krūtinė, kaklas)

rotatio

frontalinėje plokštumoje (visose stuburo srityse)

flexio lateralis

flexio (raumenys)

m. rectus abdominis ir m. psoas major

extensio raumenys

m. erector spinae, m. multifidus, m. semispinalis thoracis, m. gluteus maximus

kur stuburas judriausias?

liemens ir kaklo srityje

kur stuburo judesiai minimalūs?

krūtininės srities

kodėl krutininės srities stuburo judesiai minimalūs?

nes ten slypi gyvybiškai svarbūs organau

kokios sritys labiausiai išsiriečia gimnaztinių judesių atveju?

juosmens ir kaklo sritys

kaklo flexio raumenys

M. longus capitis, m. rectus capitis anterior, m. sternocleidomastoidei partes anteriores, m. suprahyoidei et m. infrahyoidei.

kaklo extensio raumenys

M. rectus capitis posterior major et minor, m. obliquus capitis superior, m. splenius capitis, m. longissimus capitis, m. trapezius.

kaklo flexio lateralis raumenys

M. sternocleidomastoideus, m. obliquus capitis superior, m. rectus capitis lateralis, m. longissimus capitis, m. splenius capitis.

galvos sukimas į dešinę raumenys

m. sternocleidomastoideus, m. semispinalis capitis

atlanto oksipitalinis sąnarys

tarp pakauškaulio ir pirmo kaklo slankstelio

koks sąnarys yra atlanto oksipitalinis?

bikondiliarinis, kurio paviršiai primema išlenktus dubenėlius

kokius judesius galima daryti per atlanto oksipitalinį sąnarį

galvą lenkti, tiestim daryti šoninį lenkimą su vos vos rotaciniu judesiu

kam svarbus atlanto aksiliarinis sąnarys?

svarbus pasukti galvą į šoną

koks sąnarys naudojamas pasakyti “taip”

atlanto oksipitalinis

koks sąnarys naudojamas pasakyti “tne”

atlanto aksialinis

ką primena piemo slankstelio ir pakauškaulio susinėrimas?

2 tarpusavyje sudėtus išlenktus dubenėlius, kurie stovi tarsi pastatyti ant stalo

kas vyksta su “dubenėliu” leidžiantis žemyn?

pradeda svirti ir krypti, pradeda plokštėti, darosi panašus į lėkštutės pavidalą

kokią kryptį sagitalinėj plokštumoj įgauna lėkštutė?

įstrižą, 45 laipsniai

kokios masės dominuoja 1 ir 2 slankstelyje

šoninės

ko nėra 1 slankstelyje?

kūno, jis prilipęs prie 2 kaklo slankstelio ir tidėl vadinamas “dantimi”

kas pradeda ryškėti nuo 3-4 slankstelio?

kūnas, bet ataigos vis dar dominuoja.

kas atsitinka su šoninėmis masėmis leidžiantis žemyn?

santykinai mažėja

kas būdinga krūtinės slanksteliams?

didelės keterinės ataugos

krūtinės slankstelių judesiai

judesiai vyksta per visas ašis, bet jų amplitudės minimalios

kuo ypatingi Th5-Th8?

Th5-Th8 slankstelių kūnai kairėje pusėje turi aortos paliktus įspaudus (aneurizmos gali palikti didelius įspaudus – kartais tai matosi „Ro“ vaizduose).

liemens slankstelių susinėrimas

viršuje stovinčio slanstelio sąnarinis paviršius pradeda riestis ir išsigaubti į išorę, o apačioje esančio slankstelio sąnarinis paviršius pradeda išsigaubti/išsiriesti, bet įdumba priešinga kryptimi it tokiu būdu slanksteliai susineria

ką reiškia sąnarinių paviršių gaubtumas?

didesnė galimybė judėti

į kokią plokštumą sąnariniai paviršiai pakrypsra liemens slankstelių apačioje?

į frontalinę plokštumą

koks yra miters kryžkaulis?

trumpas ir platus

koks yra vyro kryžkaulis?

stambus, ištemptas vertikaliai