FR 3 - une vie saine - 2024 - partie 2

le bien-être

well-being

éliminer

to eliminate

faire des changements = changer

to make changes = to change

essayer de (+ infinitif)

to try (doing something)

avoir une bonne hygiène

to have a good hygiene

améliorer

to improve

être accro à

to be addicted to

rarement

rarely

régulièrement

regularly

tous les jours

every day

tout le temps

all the time

trop

too much

pas assez

not enough

Qu'est-ce que tu as?

What's wrong?

Je me sens ___

I feel ___

il faut ___

It's necessary ___

tu dois (+ infinitif)

you must ___

il est important de (+ infinitif)

it is important to ___

il est nécessaire de (+ infinitif)

it is necessary to ___

faire du sport

to do sports

se promener

to go for a walk

s'amuser

to have fun

se détendre

to relax

le sommeil

sleep

être épuisé

to be exhausted

faire une sieste

to take a nap

le téléphone portable

the cell phone

les réseaux sociaux

social media

limiter le temps devant les écrans

to limit screen time

l'obésité

obesity

suivre un régime équilibré (je suis ___)

to follow a balanced diet (I follow ___)

prendre des vitamines

to take vitamins

avoir une alimentation saine et équilibrée

to have a healthy and balanced diet

manger mieux

to eat better

manger en famille

to eat with family