Programme C5 GT

OG1

Développer sa motricité

OG2

Savoir se préparer et s’entraîner

OG3

Exercer sa responsabilité individuelle et au sein d’un collectif

OG4

Construire durablement sa santé

OG5

Accéder au patrimoine culturel

CA1

Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée

CA2

Adapter son déplacement à des environnements variés ou incertains

CA3

Réaliser une prestation corporelle destinée à être vue et appréciée

CA4

Conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel pour gagner

CA5

Réaliser une activité physique pour développer ses ressources et s’entretenir

CA1 AFL1

S’engager pour produire une performance maximale à l’aide de techniques efficaces, en gérant les efforts musculaires et respiratoires nécessaires et en faisant le meilleur compromis entre l’accroissement de vitesse d’exécution et de précision.

CA1 AFL2

S’entraîner, individuellement et collectivement, pour réaliser une performance.

CA1 AFL3

Choisir et assumer les rôles qui permettent un fonctionnement collectif solidaire.

CA2 AFL1

CA2 AFL2

S’engager à l’aide d’une motricité spécifique pour réaliser en sécurité et à son meilleur niveau, un itinéraire dans un contexte incertain.

CA2 AFL3

S’entraîner individuellement et collectivement, pour se déplacer de manière efficiente et en toute sécurité.

CA3 AFL1

S’engager pour composer et réaliser un enchaînement à visée esthétique ou acrobatique destiné à être jugé, en combinant des formes corporelles codifiées.

CA3 AFL2

S’engager pour composer et interpréter une chorégraphie collective selon un projet artistique en mobilisant une motricité expressive et des procédés de composition.

CA3 AFL3

Se préparer et s’engager, individuellement et collectivement, pour s’exprimer devant un public et susciter des émotions.

CA3 AFL4

Choisir et assumer des rôles au service de la prestation collective.

CA4 AFL1

S’engager pour gagner une rencontre en faisant des choix techniques et tactiques pertinents au regard de l’analyse du rapport de force.

CA4 AFL2

Se préparer et s’entraîner, individuellement ou collectivement, pour conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel.

CA4 AFL3

Choisir et assumer les rôles qui permettent un fonctionnement collectif solidaire.

CA5 AFL1

S’engager pour obtenir les effets recherchés selon son projet personnel, en faisant des choix de paramètres d’entraînement cohérents avec le thème retenu.

CA5 AFL2

S’entraîner, individuellement ou collectivement, pour développer ses ressources et s’entretenir en fonction des effets recherchés.

CA5 AFL3

Coopérer pour faire progresser.