la alergia
allergy
el antibi贸tico
antibiotic
la aspirina
aspirin
estar resfriado
to have a cold
estornudar
to sneeze
la fiebre
fever
el grado cent铆grado
centigrade degree
la gripe
flu
el jarabe
syrup
la tos
cough
el coraz贸n
heart
el m煤sculo
muscle
el o铆do
ear
el pecho
chest
aconsejar
to advise
contener
to contain
desarrollar
to develop
evitar
to avoid
exigir
to demand
incluir
to include
quejarse
to complain
saltar
to skip
tomar
to take
abdominales
crunches
el calambre
cramp
d茅bil
weak
ejercicios aer贸bicos
aerobics
estar en forma
to be fit
estirar
to stretch
flexionar
to flex
fuerte
strong
la fuerza
strength
relajar
to relax
respirar
to breathe
la alimentaci贸n
nutrition
los alimentos
food
apropiado
appropriate
el calcio
calcium
el carbohidrato
carbohydrate
la comida basura
junk food
la dieta
diet
la edad
age
la energ铆a
energy
equilibrado
balanced
la estatura
height
la fibra
fiber
el h谩bito alimenticio
eating habit
el hierro
iron
lleno
full
la merienda
snack
nutritivo
nutritious
el peso
weight
la prote铆na
protein
vac铆o
empty
la vitamina
vitamin
aguantar
to endure
aunque
despite
al consejo
advice
la manera
way
el nivel
level
caerse de sue帽o
to be exhausted
concentrarse
to concentrate
confianza en s铆 mismo
self confidence
estar de buen humor
to be in a good mood
estar en la luna
to be daydreaming
el estr茅s
stress
estresado
stressed out
preocuparse
to worry