1/38
Looks like no tags are added yet.
Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai |
|---|
No analytics yet
Send a link to your students to track their progress
Heup (patiënt liggend)
• Abductoren (mm. glutei medii en minimi):
o Breng het gestrekte been passief enkele graden in abductie.
o Laat patiënt de houding vasthouden.
o Probeer het been te adduceren.
• Adductoren (mm. adductores femoris):
o Laat patiënt de benen buigen in de knie en de heup.
o Laat knieën zo stevig mogelijk tegen elkaar drukken.
o Probeer de benen van elkaar te trekken.
• Flexoren (m. iliopsoas):
o Laat patiënt de knie en heup maximaal flecteren (knie naar neus).
o Probeer de heup weer in neutrale stand te brengen.
Knie (patiënt liggend)
• Flexoren (hamstrings):
o Laat de patiënt de knieën buigen.
o Probeer het been in de knie te strekken.
• Extensoren (m. quadriceps):
o Rechts: Schuif arm onder de rechterknie van patiënt; leg hand net boven de linkerknie. Vraag patiënt het been te strekken; houd tegen met de andere hand op het rechteronderbeen.
o Links: Schuif de onderarm onder de linkerknie (elleboog op rechter bovenbeen). Vraag patiënt het been te strekken; houd tegen met de andere hand op het linker onderbeen.
Enkel/voet (patiënt liggend)
• Dorsaalflexoren (m. tibialis anterior en m. extensor digitorum):
o Laat de patiënt het been gestrekt houden.
o Voorvoet zo ver mogelijk naar zich toe laten trekken.
o Probeer de voet van patiënt af te bewegen.
• Plantairflexoren (m. gastrocnemius):
o Laat de patiënt het been gestrekt houden.
o Voorvoet zo ver mogelijk van zich af laten bewegen (“gas geven”).
o Probeer de voet naar patiënt toe te bewegen.
• Eversoren (mm. peronei):
o Laat de patiënt de buitenkant van de voet naar boven kantelen.
o Probeer de laterale zijde van de voet naar beneden te drukken.
• Flexoren grote teen (m. flexor hallucis longus):
o Laat patiënt de grote teen maximaal buigen met gestrekt been.
o Probeer de grote teen te strekken.
• Extensoren grote teen (m. extensor hallucis longus):
o Laat patiënt de grote teen zoveel mogelijk naar zich toetrekken met gestrekt been.
o Probeer de grote teen omlaag te bewegen.