SOCIAL MEDIA

stay connected on social media

giữ liên lạc trên mạng xã hội

fuel feelings of anxiety, depression and isolation

thúc đẩy cảm giác lo lắng, trầm cảm và cô lập

social media platforms

các nền tảng mạng xã hội

a powerful communication tool

một công cụ giao tiếp mạnh mẽ

exchange and share information, thoughts and ideals across virtual networks

trao đổi và chia sẻ thông tin, suy nghĩ và ý tưởng trên các mạng ảo

negatively affect mental health

ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần kinh

spend too much time browsing social networks

dành quá nhiều thời gian lướt các mạng xã hội

compulsively check your phone

check điện thoại liên tục

turn off notifications

tắt thông báo (của các ứng dụng)

limit the use of social media to 30 minutes a day

hạn chế thời gian sử dụng mạng xã hội xuống còn 30 phút mỗi ngày

take a break from social media

tạm dừng sử dụng mạng xã hội 1 thời gian

take a social media detox

detox mạng xã hội

keep in touch and share photos

giữ liên lạc và chia sẻ ảnh

bring distant people together

mang những người ở xa lại với nhau

reunite long lost relatives

đoàn tụ những người thân bị mất liên lạc bấy lâu nay

risk of data breaches

nguy cơ rò rỉ dữ liệu

security loopholes

những lỗ hổng bảo mật

spread malicious content like scams and malware

phát tán nội dung độc hại như lừa đảo và phần mềm độc hại

automatically track and collect location date

tự động theo dõi và thu thập dữ liệu vị trí (của người dùng)

accept a new friend request

chấp nhận yêu cầu kết bạn mới

delete your social media account

xóa tài khoản mạng xã hội của bạn

prevent your data from getting compromised

ngăn không cho dữ liệu của bạn bị xâm phạm