El bienestar
well-being
La salud física/mental
physical health/mental health
La meta
goal
El consejo
advice
El manejo del tiempo
time management
La autoestima
self-esteem
Por lo menos
at least
La comida chatarra
junk food
saludable/sano
healthy
evitar
to avoid
relajarse
to relax
Comer una dieta sana
to eat a healthy diet
Aliviar el estrés
to reduce stress
Dejar de
to stop
hacer ejercicio
to exercise
Descansar
to rest
mantenerse en forma
to stay in shape
El resfriado
cold
La tos
cough
El virus
virus
La curita
band-aid
La gripe
flu
El dolor de cabeza
headache
La depresión
depression
Las alergias
allergies
mareado/a
dizzy
deshidratado/a
dehydrated
La conmoción
concussion
La fiebre
fever
Estornudar
to sneeze
enfermarse
to become sick/to get sick
cuidarse
to take care of oneself
mejorarse
To get better
empeorarse
to get worse
lastimarse
to injure oneself
sufrir
to suffer
prevenir
to prevent
doler
to hurt/be in pain
los músculos
muscles
el hueso
bone
La inyección
shot
La vacuna
vaccine
el tratamiento
treatment
el yeso
cast
los puntos
stitches
la venda
bandage
las pastillas
pills
La medicina
medicine
La receta
prescription
el/la enfermero/a
nurse
el/la médico/a
doctor
me siento
I feel
alegre/contento/feliz
happy
emocionado (a)
excited
relajado (a)
relaxed
triste
sad
asustado (a)
scared
preocupado (a)
worried
nervioso (a)
nervous
estresado (a)
stressed
confundido (a)
confused
cansado (a)
tired
enfermo (a)
sick
frustrado (a)
frustrated
enojado/enfadado (a)
angry
agobiado (a)
overwhelmed
avergonzado(a)
embarrassed
agotado(a)
exhausted
¿Cómo te sientes?
How do you feel?