PJK

Apakah unsur utama dalam pergerakan berirama?

Muzik, Daya, masa, ruang, tarian inang.

Apa yang dimaksudkan dengan 'ketangkasan' dalam gimnastik asas?

Keupayaan untuk bergerak dengan cepat dan cekap.

Apa peranan pemain penjaga gol dalam permainan bola baling?

Menjaga gol agar bola tidak masuk ke dalam gol.

Nyatakan teknik asas dalam merejam lembing.

Persediaan, lari landas, rejaman, dan ikut lajak.

Apakah kepentingan aktiviti aerobik?

Menguatkan jantung dan paru-paru, mengawal berat badan, serta mengurangkan risiko penyakit.

Apa yang dimaksudkan dengan 'TOTAPS' dalam pertolongan cemas?

TALK, OBSERVE, TOUCH, SKILL TEST, PASSIVE MOVEMENT, ACTIVE MOVEMENT.

Apakah tujuan aktiviti rekreasi?

Memberi kepuasan, keseronokan, serta ketenangan jiwa & minda kepada individu.

Nyatakan peraturan asas dalam permainan ragbi sentuh.

Hantar aras sisi / belakang, kemahiran menangkap dan mengacah.

Siapakah peranan 'tekong' dalam sepak takraw?

Server yang melakukan servis untuk memulakan permainan.

Sebutkan beberapa penyakit tidak berjangkit yang disebut dalam nota.

Diabetes, Kardiovaskular, Hipertensi, Respiratori kronik.