12

chest feels tight

göğüste sıkışma hissi

“My chest felt tight, and I was finding it hard to breathe.”

• rib

• rib cage

• rib (kaburga), yapıyı oluşturan her bir kemik

• rib cage (göğüs kafesi) ise rib, sternum ve vertebrae birleşerek oluşturduğu bütünsel yapı

“We have 12 pairs of ribs in our chest.”

awful

berbat, korkunç

(get) burnt out / burnout

tükenmişlik sendromu, aşırı çalışmaktan/stresten dolayı bedenen ve ruhen tükenmek.

“I've been working every day for months now – I'm close to getting burnt out.”

• thorough

• thoroughly

• kapsamlı, ayrıntılı, dikkatli, tam

• tamamen, bütünüyle, iyice, adamakıllı, bir güzel, tepeden tırnağa, tam ve eksiksiz

“Wash yourself thoroughly”

feel rough

kendini halsiz, keyifsiz veya hasta hissetmek.

“I hardly slept last night and now I feel rough.”

inhaler

fıs fıs (astım vb. için kullanılan soluk açıcı cihaz)

“I suffer from asthma, so I use an inhaler to help me breathe.”

physiotherapy

fizik tedavi, fizyoterapi

“After I broke my arm, I went to physiotherapy to learn some exercises to improve my strength.”

• runny nose

• blow one's nose

• burun akıntısı

• burnunu temizlemek, burun silmek

“I need a tissue – I've got a runny nose.”

toss and turn

gece yatakta (uyuyamadığı için) sağa sola dönüp durmak.

“I couldn't sleep – I was tossing and turning all night.”

violent reaction

şiddetli reaksiyon / aşırı tepki (genellikle alerjik durumlar için)

“Some people have a violent reaction after being stung by a bee or wasp.”

• require

• required

• gerektirmek, gerekmek, ihtiyaç duymak

• gerekli

no big deal

önemli bir şey değil.

• queue

• queuing

• sequence (v)

• kuyruk / sıra

• sıraya girmek, kuyrukta beklemek

• sıraya sokmak, dizmek, art arda koymak

• cope with

• deal with

• get away with (something)

başa çıkmak, üstesinden gelmek, altından kalkmak, halletmek

• cope with: duygusal, ağır, zorlayıcı şartlara dayanmaya çalışıyorsan

• deal with: teknik, pratik, günlük işleri hallediyorsan

• get away with: bir şeyi ceza almadan veya olumsuz bir sonuçla karşılaşmadan sıyrılıp başarmak, yanına kâr kalmak.

“...every employee could actually get away with quiet quitting." (her çalışanın yanına kâr kalıp kalamayacağı...)

• quit

• quiet quitting

• bırakmak, terk etmek, pes etmek, istifa etmek

• "sessiz istifa." (İşten tamamen ayrılmak yerine, sadece görev tanımındaki zorunlu işleri yapıp ekstra mesai, sorumluluk ve çaba harcamayı reddetmek.

harmful

zararlı

stomach ache

karın / mide ağrısı

• bother

• bothered

• rahatsız etmek, zahmet etmek, uğraşmak

• rahatsız olmuş, canı sıkkın

“I can't be bothered.” (hiç uğraşamam)

"Don't bother me while I'm working."

• reliable

• trustworthy

güvenilir

• apologies (n)

• apologize (v)

• özürler / dilekler

• özür dilemek

hug

sarılmak

“Give her a big hug from me.”

unwell

iyi olmayan, kötü, hasta, rahatsız

“My daughter's unwell at the moment.”

take it easy

1. "kendine iyi bak / görüşürüz"

2. "sakin ol / kafana takma"

3. "dinlenmek / keyfine bakmak"

submit

1. göndermek: Bir formu, dosyayı veya bilgiyi sisteme iletmek.

2. onaylamak: Girilen bilgilerin doğruluğunu kabul edip işleme alınmasını sağlamak.

3. sunmak: Bir ödevi, başvuruyu veya raporu yetkili birime teslim etmek.

elbow

dirsek

have a transplant

organ nakli olmak

“A transplant is a complicated operation that involves putting part of someone's body in another person's.”

hip

kalça

“These trousers are a bit tight at the top around my hips.”

kidney

böbrek

“Our kidneys are located in the centre of our body, above the stomach.”

kneecap

diz kapağı

“I get a pain in my leg when I bend my knee.”

liver

karaciğer

“The liver is located above the stomach, on the right.”

lung

akciğer

“Smoking cigarettes has been proven to be very bad for the lungs.”

minor operation

küçük (basit) operasyon

“I was in hospital for a few hours – it was only a minor operation.”

put a pin in

platin / vida takmak

“Doctors say they'll have to put a pin in her wrist because it was so badly broken.”

remove a tumour

tümör aldırmak

“It's not a serious tumour, but the doctor said it should be removed.”

• replace

• substitute

• "Replace", eskiyen, bozulan bir şeyin yerine kalıcı veya tamamlayıcı bir yenisini koymak, yenisiyle değiştirmek

• "Substitute", bir şeyin aslı mevcut değilse, onun yerine geçici veya alternatif bir seçeneği kullanmak.

“I'm going to have this tooth pulled out and replaced with something made of metal.”

spine

omurga

“When I stand up, I notice my spine isn't straight.”

toenail

ayak tırnağı

“I dropped something on my foot and now my toenail has turned purple.”

wrist

bilek

“I always wear this bracelet around my wrist.”

waist

bel

even though

...e rağmen

...se de

• humour

• amuse

eğlendirmek, güldürmek

As most of us

Çoğumuz gibi

• laugh

• laughter

• laugh = aksiyon 🎭 gülmek

• laughter = çıkan ses/atmosfer 🔊 kahkaha

despite the fact that

şu gerçeğe rağmen ki

evidence

kanıt

• indeed (more formal)

• really

gerçekten, cidden

well before

çok daha önce / epey öncesinde

• sophisticate

• sophisticated

• kültürlü, entelektüel kimse

• gelişmiş, karmaşık

suddenly reveal

aniden ortaya çıkmak

In which case

Bu durumda

• carry out

• carried out to find out

• yapmak, gerçekleştirmek

• öğrenmek için gerçekleştirildi

• differ

• differs greatly

• farklılık göstermek

• büyük ölçüde farklılık gösterir

• ultimate

• the ultimate reason

• en iyi, en uç

• en önemli sebep

• among (people)

• between

• among: grup içinde / arasında

• between A and B

• stimulate (our brains)

• stimulating

• harekete geçirmek, uyarmak

• uyarıcı

menial jobs

vasıfsız işler

notice

bildirim / önceden haber verme süresi

“I've decided to leave my job, so I'm going to give my employer a month's notice.”

In particular

özellikle

• have a love affair with sth

• affair

• bir şeye aşırı düşkün olmak, tutkulu ilgi duymak

• ilişki / mesele, konu, iş

seem to

görünüşe göre

We all know deep down

Hepimiz içten içe biliyoruz ki.

when I found out

öğrendiğimde

preparation

hazırlık

“The project is in preparation.”

arrange

düzenlemek, ayarlamak

• assume

• suppose

varsaymak, farz etmek

senior position

kıdemli pozisyon

as a result of something

bir şeyin sonucu olarak

In the short term

kısa vadede

time-consuming

zaman alıcı

on the verge of (resigning)

bir şeyin eşiğinde olmak (istifanın eşiğinde olmak).

switch off

zihni boşaltmak, işi/stresi arkada bırakıp rahatlamak (şalteri kapatmak).

on the line

telebonda, hatta olmak.

• Send (my) regards to…

• Give (my) love to...

selam söylemek, sevgilerini iletmek.

“Send my regards to Moira.”

“Give my love to the family.”

hit (me)

bir durumun, gerçeğin aniden farkına varmak, kafasına dank etmek.

"Then it hit me." (Sonra birden dank etti / farkına vardım.)

• keep going

• keep on + Ving

• keep going: ilerlemeye, pes etmeden devam etmek, direnmek.

• keep on: bir eylemi sürekli/ısrarla yapmak

“I didn't need to keep on doing more”

“keep on keeping on" (her şeye rağmen devam etmek)

take a good look at (myself)

kendini ciddi bir şekilde gözden geçirmek, özeleştiri yapmak

• suppose

• supposed to

• (1) varsaymak, sanmak (2) gerekmek, beklenmek

• gerekiyor, bekleniyor

max (oneself) out

kendini aşırı zorlamak, kapasitesinin son sınırına gelmek, tüketmek.

"...workers who max themselves out..." (kendilerini tüketen/aşırı zorlayan çalışanlar)

miserable staff

çok mutsuz, perişan, zavallı veya içler acısı personel, çalışanlar kadrosu.

time off

izin günü, boş zaman, dinlenme vakti

• assure (myself)

• ensure

• make certain

• make sure

• guarentee

garanti etmek, güvence vermek, birini emin kılmak

it made a big difference to my life

Hayatımda büyük bir fark yarattı.

a dose of humour

biraz mizah

• sake

• for the sake of (sth / sb)

• uğruna, hatırına

• bir şeyin veya bir kimsenin iyiliği, yararı veya hatırı için

"...for the sake of your well-being..."

loads more

çok daha fazlası, sürüyle, tonla (= a lot of).

"There are probably loads more examples..."

• round and round

• around

• round

• döne döne, sürekli dönerek.

• around = (1) etrafında (2) yaklaşık

• round = (1) etrafında (2) yuvarlak

"...ferris wheels that go round and round..."

heat up

bir nesnenin veya ortamın sıcaklığını belirgin bir şekilde artırmak, ısıtmak.

"...get some rocks, heat them up..."

first ever

hayattaki ilk, ilk kez yaşanan deneyim.

"...my first ever experience in a sauna."

well-being

esenlik, genel sağlık ve mutluluk durumu.

ferris-wheel

dönme dolap (lunaparklardaki devasa eğlence tekerleği).

ancient civilizations

kadim / antik medeniyetler.

lift up and down

yukarı kaldırıp aşağı indirmek

hut

Genellikle ahşap, çamur veya diğer doğal malzemelerden yapılan küçük, basit konut, barınak. kulübe, baraka

herb

ot, bitki

pour over

üzerine dökmek / boca etmek

“Pour the sauce over the pasta.”

onsen

kaplıca

• address

• at the usual address

• ele almak / çözmeye çalışmak / ilgilenmek

• alışılagelmiş adreste, her zamanki adreste (özellikle radyo ve TV programlarında izleyiciden mesaj isterken kullanılır).