Studied by 19 peopleLa nutrición
nutrition
El calcio
calcium
El colesterol
cholesterol
El hierro
iron
El potasio
potassium
El sodio
sodium
La alimentación
nutrition
La comida chatarra
junk food
La energía
energy
La fibra
fiber
La gastronomía
cuisine
La grasa
fat
La mitad
half
La plenitud
fullness/abundance
La proteína
protein
Las calorías
calories
Las vitaminas
vitamins
Los alimentos
food
Los carbohidratos
carbohydrates
Comer bien
Eating well
Agradar (Me agrada)
to like/to please
Apetecer (Me apetece)
to be in the mood for
Consumir
to consume
Desear
to desire/to want
Elegir (e-i)
to choose
Estar lleno/a
to be full
Evitar
to avoid
Incluír (i-y) frutas/verduras en una dieta nutritiva
to include fruits/veggies in a nutritious diet
Probar (o-ue)
to taste/try
Saltar una comida
to skip a meal
¿Cómo es la comdia?
How is the food?
Casero/a
homemade
Crudo/a ≠ Cocido/a
raw ≠ cooked
Dañino/a
harmful
Entero/a
whole
Insalubre
unhealthy
Insano/a
unhealthy
Malsano/a
unhealthy
Poco saludable
unhealthy
ligero/a
light
podrido/a
rotten
refinado/a
refined/processed
saludable
healthy
sano/a
healthy
ultraprocesado/a
over-processed
La comida formal y la etiqueta
Formal meal and etiquette
el/la anfitrión/anfitrióna
the host
el/la invitado/a
the guest
chuparse los dedos
to lick one’s fingers
dejar la mesa
to leave the table
llevar la comida en una bandeja
to carry food on a tray/platter
masticar
to chew
mostrar (o-ue) la gratitud
to show gratitude
Oler (o-hue)
to smell
ser bien/mal educado/a
to be well/poorly mannered
tender (e-ie)
to tend
tener (e-ie) modales
to have manners
Activad física
physical activity
el/la entrenador/entrenadora
the coach
adelgazarse ≠ engordarse
to lose weight ≠ to gain weight
aguantar
to endure / tolerate / withstand
apartar el tiempo
to set aside time
arriesgar
to risk
aumentar ≠ perder (e-ie) peso
to gain weight ≠ to lose weight
caerse de sueño
to be exhausted/sleepy
cuidarse
to take care of oneself
descansar
to rest/relax
estar agotado/a
to be exhausted/worn out
estar en buena/mala forma
to be in good/bad shape
estirarse
to stretch
evitar el estrés
to avoid stress
hacer abdominales
to do sit-ups
hacer deporte
to practice sports
hacer ejercicio (cardiovascular) (aeróbico)
to exercise (to do cardio) (to do aerobics)
hacer flexiones
to do push-ups
hacerse fuerte
to become strong
hidratarse
to hydrate
llevantar pesas
to lift weights
llevar una vida equilibrada
to live a balanced life
mantenerse en forma
to stay in shape
ponerse en forma
to get in shape
practicar yoga
to practice yoga
quejarse
to complain
relajarse
to relax
respirar
to breath
ser débil
to be weak
tener confianza en sí mismo/a
to have self-confidence
tomar las cosas con calma
to take things easy
trotar
to jog
usar la cinta de correr
to use the treadmill
Expresiones del subjuntivo
Subjunctive expressions
aconsejar que
to advise that
desear que
to want that
dudar que
to doubt that
es bueno/malo que
it is good/bad that
es extraño/raro que
it is weird that
es (in)necesario que
it is (un)necessary that
es (im)posible que
it is (im)possible that
es (im)probable que
it is (im)probable that
es una lástima que
it is a shame that
Note 
Flashcard (32)