CM 3-Notion de soi

schéma de soi négatif d'une personne dépressive et relations sociales

▪ Présentation de soi négative et dépréciative vis-à-vis d’autrui
▪ Manque de motivation et faible sentiment d’auto-efficacité (i.e., je peux pas, je suis pas capable, c’est trop dur)
▪ Effets négatifs sur soi de la comparaison ascendante (i.e., apprendre qu’un dépressif a amélioré sa situation en fournissant des efforts pour y arriver démoralise le dépressif car il voudrait
pouvoir y arriver sans effort)
▪ Risque de développement de stéréotypes négatifs d’autrui vis-à-vis de soi
▪ Diminution de l’empathie et du soutien d’autrui envers soi

le soi caméléon: la stabilité et la malléabilité du schéma de soi (Markus et Kunda, 1986)

▪ Ces structures de connaissance évoluent, se transforment et sont mises à jour au fur et à mesure des expériences, même si elles sont assez stables dans le temps: « je suis un élève sérieux, mais je sais m’amuser comme il se doit »
▪ L’individu reconstruit son concept de soi en fonction de ses motivations, de ses affects et du contexte
▪ Nous avons des conceptions de nous-même multiples, périphériques et d’autres centrales
▪ Le concept de soi de travail va activer temporairement, en fonction des demandes de la situation, les aspects du soi qui permettent de s’adapter à la situation dans laquelle le soi est
impliqué

soi stable au niveau général mais malléable locale (Markus et Kunda, 1986)

dimensions +/- pertinentes selon situation, toutes présentes, accessibles et utilisables par individu mais selon disposition +/- dure à activer-> permet de s'adapter à situation en activant dimensions pertinentes

concept de soi et schéma de soi

▪ La mobilisation des connaissances de soi, et des réactions qui
leur correspondent, sera fonction des similitudes entre les
expériences présentes et celles passées
▪ Par exemple: j’ai une expérience passée négative (échecs en
math) et, associée à celle-ci, des affects et sentiments
négatifs de soi. Si le fait de vivre un échec lors d’un match de
tennis est associé au premier événement, cela va activer des
réactions et sentiments analogues. Si cette association n’est
pas faite, il est probable que de tels sentiments ne seront pas
activés.
▪ L’activation de schémas de soi d’échec sur un plan entraîne
des effets potentiels sur l’adoption de comportements d’échec
dans le domaine correspondant (i.e., peur de l’échec, auto
handicap, anxiété, évitement, abandon, etc.)

les effets du contexte et les soi multiples disponibles

▪ Il s’agit de montrer que les sujets mobilisent des aspects du soi très différents en fonction des demandes de la situation
▪ Exemple avec :
Soi idéal (ideal-self) et Soi d’obligation (ought-self)

école et soi possible

La construction (positive) de soi est importante pour l’orientation scolaire

• Les élèves qui ont une image de soi plutôt favorable, poursuivent plus longtemps leurs études, persévèrent davantage dans l’effort, utilisent plus efficacement leurs compétences et des stratégies pour résoudre les difficultés, entrevoient plus de filières possibles (débouchés, options)
• Des connaissances de soi positives agissent sur la motivation, la recherche à l’aboutissement dans les soi plausibles et possibles (futur)
• Le soi possible est un composant orienté vers le futur du concept de soi (il s’agit d’une capacité de faire la synthèse de ce que l’on sait de soi et de ses aptitudes et de ce que l’on aimerait qu’elles deviennent dans le futur)
• Il s’agit d’une image hypothétique de soi

soi idéal/soi de devoir

réaliser à tout prix la tâche, prise de risque/faire en sorte de ne répondre qu'en cas de certitude, prudence, éviter faire erreurs

orientation et soi possible

▪ le concept de soi possible comme facteur clé dans les choix et prises de décisions des personnes en matière de parcours d’orientation (scolaire, professionnelle etc.)
▪ Présenter des éléments clés de la littérature sur le soi possible

orientation et réalisation de soi

Le parcours scolaire, professionnel : facteur de construction de soi et de représentation de soi dans le futur (son rôle, ses fonctions etc.)

soi possible (Markus et Nurius, 1984-1986)

Représentation de soi dans le futur (espoirs, craintes sur son devenir)
• Participe au développement de l’identité (personnelle et sociale),
• Fondé sur les expériences passées, mises en relation avec les attentes futures,
• Facteur motivationnel, guide et oriente les choix personnels,
• Structuré autour des éléments identitaires (buts, valeurs, croyances),

le soi possible est une orientation vers le futur qui renvoie aux capacités à

▪ Valoriser des aspects du soi qui semblent importants
pour l’individu et qu’il tentera de réaliser au travers de
ses attitudes, de ses comportements,
▪ Se construire une représentation mentale de son futur (à
un moment donnée de sa vie),
▪ Explorer des options diverses et à se fixer des priorités
(se fixer des buts et les valoriser parmi d’autres),
▪ Prendre des décisions importantes, se focaliser sur des
activités spécifiques, organiser les actions, agir,
▪ Elaborer un dispositif de buts et de projets de vie,
▪ Anticiper les conséquences à long terme d’une action,
d’un choix,

relier un soi possible à un but

Pallier les difficultés que les gens ont à relier leurs apprentissages à des buts futurs
(mettre en relation apprentissage et objectifs futurs) :
▪ Des élèves qui pensent que l’école permet d’atteindre un but spécifique de carrière, ont une motivation et une implication dans la vie scolaire accrues - faire les exercices et devoirs, chercher des méthodes de travail, temps de travail, activités
extrascolaires (Phalet et al. 2004),
▪ Permet de lutter contre les effets contre motivationnels de « l’ennui » (Miller et Brickman, 2004),
▪ Adapté pour la formation et les apprentissages des adultes (Knowles, 1984) : une grande majorité d’adultes cite des buts de carrière pour expliquer la raison pour laquelle ils reprennent des études (Aslanian, 2001),
▪ Des aspirations à des métiers et des croyances quant à son aptitude à faire un métier jouent sur les choix d’orientation et de formation (Schoon, 2001; Oyserman et al. 2002; Rossiter, 2004)

projets personnels, scolaires, professionnels...

▪ Impliquent la prise en compte de la perspective temporelle et une projection vers le futur :
• Requiert connaissance de soi,
• Expériences antérieures, événements de vie,
• Dépend des contextes social et personnel,
• La reconnaissance de ses limites personnelles et de ses forces,
• La réévaluation de ses espoirs et craintes (maturité de développement de soi : tolérance à la complexité, ouverture à la diversité des expériences, capacité à nuancer les aspects
négatifs d’un événement de vie)

liens entre évaluation de soi et

▪ Les comportements déviants et la délinquance (Oyserman et al. 2002),
▪ Les comportements de santé et les activités sportives (Murruet al., 2010), scolaires (Oyserman et al. 2006)
▪ L’appréciation (coping) des échecs et le choix de stratégies adaptées pour éviter les échecs (Cros et Markus, 1994),
▪ Faire face aux situations de chômage et la recherche d’emploi (McKee-Ryan et al. 2005);
▪ La persistance dans l’effort, l’auto efficacité (Bandura, 1986),
▪ Le vieillissement et les problèmes de santé : coloration des soi possibles (craints et espérés) autour de la notion de santé et de maladie (impact négatif sur le bien être psychologique, les activités de sports et de loisirs)(Frazier et al, 2002)

méthodes de recueil d'information (activation) des soi possibles

▪ Interview structurée ou questionnaire,
▪ Appel à des supports imagés, visuels et graphiques, photos, dessins,
▪ Appel à des jeux de rôles, séances de visualisation, narrations, journal de bord,
▪ Mise en saillance par des scénarii d’étapes et des alternatives possibles,
▪ Mise en perspective d’issues ou de résultats possibles,
▪ Applicabilité tout le long de la vie à toutes sortes d’événements ou activités,

intervention pour améliorer l'implication scolaire et les soi possibles (Ruvolo et Markus, 1986; Oyserman, Terry et
Bybee, 2002)

▪ Il s’agit de pallier l’incapacité de l’école à offrir un support reliant la vie scolaire actuelle d’un adolescent et son futur d’adulte et ses soi possibles
▪ Ces liens sont d’autant plus difficiles à établir que les jeunes
concernés sont dans des milieux socio-économiques faibles,
défavorisés et sont assujettis ou confrontés à une problématique de rejet identitaire (difficultés d’intégration sociale, discrimination etc.)
▪ Il s’agit de favoriser le développement de soi possibles positifs:
• Clairs et détaillés (disponibilité du soi possible: s’imaginer faire et devenir)
• Accessibles (focalisation)
• Contrôlables (je peux faire en sorte, éviter que…)
▪ Aider à faire la part entre une problématique d’ordre identitaire d’une problématique liée à l’identité scolaire (soi possibles scolaires et professionnels distincts de soi possibles de rejet social identitaire)

utilité des interventions pour l'implication scolaire et les soi possibles

▪ Rendre accessibles des soi possibles scolaires
(clairs, détaillés, accessibles et contrôlables)
▪ Dissocier une problématique des soi possibles de rejet social (vécue et parfois réelle) pénalisante pour l’intégration sociale, de la problématique du soi possible scolaire (soi possible de réussite)
▪ Un soi possible de réussite scolaire fortifierait la motivation à l’accomplissement, la persistance à l’action et dans la résolution des tâches
▪ Un soi possible réaliste mais par des attentes futures irréalistes
▪ Contribuer au développement de schémas de soi de réussite scolaire?