Emosjoner og Affektive Prosesser, kap 3💕

Flashcards som fokuserer på viktige begreper relatert til emosjoner og affektive prosesser i arbeidslivet.

Emosjoner

En samlebetegnelse for følelser, affekter og humørtilstander.

Affektiv tilstand

Omfatter både humør og spesifikke emosjoner som sinne, glede og angst.

hva fører Positiv humørtilstand til?:

Kan lede til kreativitetsfremmende og frodig idéutvikling.

Negativ humørtilstand

Kan gi et mer realistisk, kritisk perspektiv på problemer eller prosjekter.

Hvem snakket om kjerneaffekt?

James A. Russell

Valens

følelser som påvirker hvordan vi reagerer på hendelser.

Aktivering

hvor aktivt eller energisk vi føler oss i en bestemt følelsesmessig tilstand.

Prososial adferd

Atferd rettet mot å hjelpe, støtte og glede andre.

Antonio Damasio mente at:

Emosjoner er nødvendige for gode beslutninger.

Affektrevolusjonen

Før trodde man at mennesker var rasjonelle, men forskningen viser at følelser styrer mye av vår atferd

Flyt sonen

Hvor man er fullstendig oppslukt i en aktivitet

Hva betyr Emosjonell intelligens

Evnen til å forstå, bruke og regulere egne og andres følelser

Viktige komponenter i emosjonell intelligens EQ

Selvbevissthet, selvregulering, empati, sosiale ferdigheter. SSSE