Klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers

Diese Flashcards decken die wesentlichen Begriffe der personenzentrierten Persönlichkeitstheorie und klientenzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers ab, einschließlich Selbstkonzept, Kongruenz und therapeutische Grundhaltungen.

Klientenzentriert vs. Personenzentriert

Laut Carl Rogers ist die Therapie „klientenzentriert“, während die Persönlichkeit als „personenzentriert“ betrachtet wird.

Selbstaktualisierung

Die angeborene Fähigkeit und Tendenz des Menschen zur Aufnahme neuer Erfahrungen, um sich weiterzuentwickeln, Autonomie zu erlangen und sich selbst zu verwirklichen.

Humanismus / Ganzheitspsychologie

Das theoretische Paradigma, das davon ausgeht, dass der Mensch von Natur aus gut ist und die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt.

Selbstkonzept

Ein System von Wissen, Einstellungen und Bewertungen über die eigene Person, das aus der Verdichtung subjektiver Lebenserfahrungen entsteht.

Bereichsspezifische Selbstkonzepte

Teile des Selbstkonzepts, die sich auf bestimmte Lebensbereiche beziehen, wie zum Beispiel das schulische Konzept („Ich bin ein schlechter Schüler“).

Allgemeine Selbstkonzepte

Stabile Überzeugungen, die die generelle Selbstsicht signifikant beeinflussen, zum Beispiel „Ich bin eine liebenswerte, empathische Person“.

Flexibles Selbstkonzept

Ermöglicht die Akzeptanz abweichender Erfahrungen und deren Integration zur Überarbeitung des eigenen Selbstkonzepts; führt zu Entwicklung und Selbstverwirklichung.

Starres Selbstkonzept

Abweichende Erfahrungen werden als Bedrohung wahrgenommen und folglich gemieden, ignoriert oder in der Wahrnehmung verzerrt.

Inkongruenz

Die Nicht-Übereinstimmung zwischen dem Ideal-Selbst und dem Real-Selbst, oder zwischen der Eigenwahrnehmung und den objektiven Gegebenheiten bzw. der Fremdwahrnehmung.

Kongruenz

Der angestrebte Zustand der Übereinstimmung zwischen Selbstkonzept, aktuellem Erleben, Fremdwahrnehmung und der tatsächlichen Realität.

Idealselbst

Die Eigenschaften und Fähigkeiten, die eine Person gerne für sich selbst hätte oder sich wünscht.

Realselbst

Die tatsächlichen Eigenschaften und Fähigkeiten, über die eine Person gegenwärtig verfügt.

Bedingungslose positive Wertschätzung

Eine therapeutische Grundhaltung, die durch solidarisches und vorbehaltloses Annehmen des Klienten gekennzeichnet ist.

Empathie

Das einfühlsame Verstehen der Erlebniswelt des Klienten durch den Therapeuten.

Echtheit (Kongruenz des Therapeuten)

Therapeutische Grundhaltung des offenen und echten Interesses, um ein ganzheitliches Verständnis des Klienten zu erlangen.

Selbstexploration

Die aktive Auseinandersetzung des Klienten mit seiner eigenen inneren Erlebniswelt, Gefühlen und Erfahrungen im therapeutischen Prozess.

Non-directiver Zuhörer

Die Rolle des Therapeuten, der spiegelt und reflektiert, was der Klient sagt, ohne dabei zu interpretieren oder das Gespräch direktiv zu steuern.

Phänomenologisches Feld

Die subjektiv erlebte Umwelt eines Menschen im Gegensatz zur „tatsächlichen“ Realität der äußeren Welt.