la comida
food, meal
el desayuno
breakfast
el almuerzo
lunch
la cena
dinner
desayunar
to eat breakfast
almorzar (ue)
to eat lunch
cenar
to eat dinner
la merienda
snack
las frutas
fruits
el plátano (la banana)
banana
la manzana
apple
la naranja
orange
la fresa
strawberry
el jugo de (fruta)
(fruit) juice
las verduras/los vegetales
vegetables
la lechuga
lettuce
el tomate
tomato
la ensalada
salad
el pollo
chicken
la carne
meat
el pescado
fish
los frijoles
beans
el bistec
steak
los huevos
eggs
la leche
milk
el queso
cheese
el yogur
yogurt
el arroz
rice
el cereal
cereal
las galletas
cookies
el helado
ice cream
los dulces
candy
el chocolate
chocolate
los refrescos
soft drinks
la comida rápida
fast food
beber
to drink
comer
to eat
cambiar
to change
evitar
to avoid
deber
should, ought to
servir
to serve
cocinar
to cook
delicioso(a), sabroso(a), rico(a)
delicious, flavorful, tasty
nutritivo(a)
nutritious
al día
per day
una vez; dos veces
once; twice
tratar de
to try to
antes de
before
después de
after
es bueno
It's good
hacer ejercicio
to exercise
en vez de
instead of
ocupado(a)
busy
tranquilo(a)
calm
deprimido(a)
depressed
enfermo(a)
sick
feliz; alegre; contento(a)
happy, content
cansado(a)
tired
nervioso(a)
nervous
bailar
to dance
caminar
to walk
correr
to run
jugar deportes
to play sports
dormir
to sleep
descansar
to rest
triste
sad
todos los días
every day
cada día
each day
muchas veces
many times, often
a veces
sometimes
mejorar
to improve
es necesario
it's necessary
es importante
it's important
es buena idea
it's a good idea
seguir una dieta equilibrada
to follow a balanced diet
mantener una dieta balanceada
to maintain a balanced diet
empezar a
to start
dejar de + inf
to stop (doing something)
subir/bajar de peso
to gain/lose weight
elegir
to choose
tener hambre
to be hungry
tener sed
to be thirsty