brainot

attention spans

duy trì sự chú ý

an endless stream of short video

dòng chảy video ngắn vô tận

consume

tiêu thụ

short period of time

trong thời gian ngắn

constartly exposed

tiếp xúc liên tục

accustomed to

quen với việc

instant simulation

kích thích tức thì

extended period

trong thời gian dài

sleep deprivation

thiếu ngủ

struggle to

khó khăn

alertness and memory consolidation

sự tỉnh táo và củng cố trí nhớ

addicted to

nghiện

poor sleep quality

chất lượng ngủ thấp