Unit 5 // VQ 1

心掛ける to bear in mind

（こころがける）

欠かさず without fail

（かかさず）

栄養 nutrition

（えいよう）

睡眠 sleep

（すいみん）

体重 body weight

（たいじゅう）

維持する to sustain/retain

（いじする）

解消する to be solved/settled

（かいしょうする）

管理する to manage/control

（かんりする）

関心する to manage/control

（かんしんする）

改善する to improve

（かいぜんする）

体調 one’s physical condition

（たいちょう）

崩す to disarray/disarrange

（くずす）

ーから見直す to reexamine from scratch

（いちからみなおす）

魂 spirit/soul/mind

（たましい）

〜に励む to be diligent/endeavor

（にはげむ）

情に残る to stay in ones’ heart

（こころにのこる）

目標 goal/target/aim

（もくひょう）

失う to lose

（うしなう）

ことわず

a proverb

体を壊す to harm ones’ health

（からだをこわす）

いずれにしる

at any rate

不愉快な unpleasant

（ふゆかいな）

流行する to occur in epidemics

（りゅうこうする）

定義する to define

（ていぎする）

被害 loss/damage

（ひがい）

恐ろしい frightful/horrible

（おそろしい）

ひたすら

earnestly/intently

無視する to disregard/ignore

（むしする）

近所迷惑 a nuisance to others

（きんじょめいわく）

無自覚な lack of self-awareness

（むじかくな）

コレステロール

cholesterol

目の仇にする to always treat someone like an enemy

（めのかたきにする）

有益な usefulness

（ゆうえきな）

適度な proper amount

（てきどな）

〜につき当たる to run into

（につきあたる）

勝手な having things one’s way

（かってな）